六点过一刻的时候，索南依次叫醒了四个孩子，安还有小冰看到满桌冒着腾腾热气的食物，口水都快要流出来了。
只不过索南却拦在了他们面前，他开口说道：“你们今天虽然完成了任务，但是我并不是很满意。我知道你们已经累的说不出话了，所以接下来我会一个人说出你们此次所有人的优缺点，还有需要改进的地方。”
“首先是强森，你的问题不大，但是你的潜力还没有完全发挥出来，背着莉莉安，你是完全可以跑完全程的，你的意志力还是差了一些。”
“再者就是安，作为队长，安排的一塌糊涂，领导能力太弱，空有一身体力白白浪费。”
“发挥最差的就是你，小冰，作为sān_jí强化者，即使你是不善体力的枪炮师，连三十公里的全程都无法跑下来，表现太差。”
“莉莉安应该是唯一让我觉得比较满意的，作为一级强化者，能够在困难的条件下完成二十公里越野跑，还算不错。”
索南顿了顿，看了看面前的四人，四人表情各异，强森和安都是一脸羞愧，莉莉安也是有些受宠若惊，唯有小冰，一脸的不服气，但是她也没有开口反驳什么。
“好了，开始吃饭，吃完饭后莉莉安没有其他的事情，可以休息，其余三人继续和我训练。下午，理论课，全部到场，晚上，两小时室内体能训练。”索南说完了话后就离开了。
房间外，索菲娅看着一脸严肃的索南，笑着开口说道：“怎么啦，不舍得罚这些孩子了，不是说要罚掉他们一半的食物吗？”
索南摇了摇头：“毕竟他们才第一天开始这种尖兵营式训练，不能对他们太过苛刻，明天就要宣布奖惩了，希望这三天时间，他们几个人都有所突破。这次的少年大比，不同以往啊。”
索菲娅也是点了点头：“那个和安有过一面之缘的月星特使，可是给联盟带来了一场风暴啊。”
……
上午七点，在地下室内，索南给安，小冰还有强森三人各自安排了不同的训练。
训练内容可谓魔鬼，索南给安安排的是重剑训练，用二百公斤的训练重剑攻击移动速度超快的标靶，击中一千次上午的训练就算结束。
给强森安排的就是单纯的力量训练，和安有些类似，也有所不同。索南让他将五百公斤重的铁块从地下室这头搬到另一头，重复八百次上午的训练才算结束。
而对于小冰，与安和强迫的训练方式相比，索南给她安排的训练方法可谓是十分“仁慈”了。负重跑步，在跑步机上，而非野地，上午连续跑完五十公里为止，速度不限。
给三人安排完了任务后，索南仍旧是直接离开了地下室，留下了三人。
小冰无奈的一笑：“这下好了，自己训练自己的，没人帮忙，一上午五十公里哎，比早上还要困难几倍。”
安安慰她说道：“没事的，小冰，我相信你，我们刚刚已经进食了，身体有足够的能量，要相信自己，我们的意志力是最强的！”
强森也点了点头：“我觉得索南教官给我们安排的训练恰到好处，本来我刚刚晋升sān_jí强化者，体内能量还有些不稳定，经过早上那么一折腾，我现在感觉的我体内的能量完全稳固下来了。”
小冰哭丧着脸：“我也知道啊，但是索南教官真的好严格哦，以前我从来没有经历过类似的训练，都没有给我一点适应的时间。”
安摸了摸小冰的脑袋：“没关系的，我和强森都在这里陪你一起呢，快点开始吧，不然我们就要错过午饭了。”
地下室昨夜就安装了很多训练工具，小冰的跑步机，安的重剑训练系统，还有给强森准备的一大块地方。
三人没有多做停留，就开始了训练。
小冰背起了一个背包，然后走向了跑步机，背包里是二十公斤的沙子，对于小冰来说不能说轻也不能说重。小冰给跑步机调了十五公里的时速，然后慢跑了起来。五十公里，慢跑两小时，快跑十几分钟，肯定能够完成，只是要看小冰的意志力了。
强森则是来到了地下室角落，那里有一个和他身体一般高的大铁块，那是用c型钢制作而成的大铁块，足有五百公斤重。然后一把就将它扛在了背后，背着它并不轻松，即使已经是sān_jí强化者的强森，不过还好地下室不算大。这一头到另一头只有三十米。
安的重剑训练系统占地很大，基本上占据了房间一半的位置。对于体质跟sān_jí格斗者差不多的安，二百公斤的重剑只能说是小意思。
安举起了重剑试试手感，二百公斤的重剑只能说是低配重剑了，所以对于安来说，这把重剑只能说是勉勉强强。
随即安开启了重剑训练系统，一个人形的标靶直接从地面上弹了起来，速度极快，几乎没有给安反应的时间，安直接就一剑挥了过去，没想到标靶的速度更加迅速，只用了一秒不到的时间就倒了下去。
安的第一剑就这么完美落空了，安有些不信邪，再次试了一剑，但是标靶仍旧比他的剑快。
“这是要训练我的出剑和挥剑速度吗？”安内心腹诽。
不过两次失败也激起了安的好胜心，安再次举剑挥向标靶，这次他使用了十成的速度，重剑如同一道闪电落下。只不过安的攻击再次落空了，标靶以更快的速度下降了下去。
安非常不解，抬眼看了一下自己的手臂，那里有