洗完澡后，高达感到现在的状态十分好。整个身体从内到外都感觉到有种轻松感。
他立刻按照原先的计划，来到健身设备上。开始仔细的检查，强化业获得的效果。
经过一段时间测试，高达把现在的测试结果和他昨天晚上进行的测试结果对比。
脂肪占比减小了0.2，肌肉占比提升了0.15。
出拳的速度每秒钟增加了一拳，左拳握力提升了10千克，右拳握力提升了12.5千克。
高达继续翻动着他测试的结果，发现这个结果和李浩说的相差不大。
他整体身体素质提高了很多，以前他在军队和特殊部门中都不是以身体素质称雄。
但现在他感觉到自己的身体素质，已经足够走进华夏同龄人的前列。