八一中文>都市现代>独家皇后>第一百零八章 幸福像花儿
肺功能,还能缓解压力,好处多多,若只是普通的健身的话,有氧运动足矣。至于能强壮身体、发达肌肉的高强度的无氧运动,她几乎是想都不想就排除掉了。

眼下能改善他的身体底子就是好的,至于练肌肉、练爆发什么的,她还真没这个打算。且不说她原本便不喜欢肌肉男,她琢磨着他也练不成那个样子……

而他不在慈庆宫的时候,她就研究一下今天要怎么翻着花样给他做些点心夜宵之类的,这些自然也是以滋补养生为第一要义的。而且她会在想起或者发现好的菜谱的时候亲自下厨,然后差人把精心烹饪的膳食送到他那里去。

当然,她一个人不可能将他饮食这部分完全包揽起来,毕竟他身为皇太子,饮食方面都是有专门配置、有专人负责的,一顿饭荤素几十道菜是常事。她自忖做的这些只是起个补充作用,毕竟皇宫里面什么也不缺,御厨的水平想必也比她高,她不过是尽一份心力,为他做些贴心可口的饭菜。

她原本担心由于古今观念不同,祐樘不同意她的锻炼计划,觉得她是在胡闹,却没想到当她将自己的想法告诉他的时候,他只略一思忖便答应了下来。

于是这几日漪乔特别尽职尽责地天天督促他进行晚间锻炼,饭后休息完便换上轻便衣服拉着他一起往宫后苑去。

为了不引起不必要的麻烦,漪乔还特意划出了场地,屏退了宫人。

她选择的有氧运动是慢跑和太极拳。至于慢跑的长度,她一开始定的是四里,打算之后再一点点往上加。按说于慢跑而言,四里对于一个男子来说不算长,但她对他如今的身体状况没什么底,一开始不敢定得太高。而为了表现她的责任心,她也会时不时地和他一起跑。

这个时候还没有“太极拳”这个词,虽然这种拳术此时已经在民间有了一定的发展,但终是没有现代的来得完善。所以,这个需要她来亲自教授。

原本打算一天教个两三式,循序渐进慢慢教完,但没想到在她演示了两遍之后,他竟然就已经记下招式,能够很顺畅地打下来了。而且一次比一次纯熟,很快便领会到其中的神髓要义,将这么一套博大精深的拳法施展得舒松自然,宛若行云流水一般酣畅自如,大有悠然腾云之感。

漪乔在一旁看着,忍不住在心里连连称赞,并且不得不感叹太极拳的神韵和他的气质真是不谋而合。那种自然安舒、刚柔相济、宁谧静好的深邃高远的意蕴简直糅合得天衣无缝。

她突然觉得,他们这样每天一起跑跑步,打打太极拳,颇有些像她在现代时经常在广场上公园里看到的,那些穿着练功服一起晨跑打拳锻炼身体的老头老太太。

不过,那也没什么不好的不是么?若是等到他们老去的一天,也能如此刻这般享受这样的美好,那也是一种温馨简单的幸福。

思及此,漪乔不由会心一笑。

“乔儿在独自偷笑什么呢?”一抹温柔含笑的声音响在耳畔,她突然回神,下意识地抬眸,此时才发现他已经不知何时站在了她面前。

“我在想着,”她上前一步,伸臂抱住他,仰头冲他奸诈一笑,“明天要不要再给你加个一里两里的。”

祐樘唇角一勾,略略挑了挑眉:“乔儿让我每日跑得气喘吁吁的,难道就不心疼么?怎么还舍得一加再加?”

“怎么不舍得?舍不得孩子套不着狼嘛,”漪乔摸摸鼻子,想想自己好像也没什么狼要套,于是清了清嗓子,随即又想到什么似的,瘪了瘪嘴,睁着一双大眼睛一脸委屈地看着他,“你多锻炼一会儿还可以和我多呆一会儿呢,要不等一下回去了说不定你又不理我了,又开始成堆成堆地看你的奏疏……”

祐樘心中一动,心头霎时一片柔软,不禁倾身拥住她,伏在她耳旁,低沉的嗓音缓缓流动宛若丽日下荡漾的春水:“近来着实忙得紧,可能有些疏忽乔儿了。待忙完这阵子,我抽出工夫好好补偿乔儿,可好?”

漪乔抿抿唇,正要接口说什么,却又听他略带戏谑的声音自头顶传来:“对了,这日子可是越来越近了,乔儿可想好要送我什么了么?”

漪乔吐了吐舌头,撇撇嘴,小声嘀咕道:“哪有追着问人要礼物的……”

然而她虽然嘴上这么说,但其实心里一直记挂着这件事。就算是他不提醒她,她也没忘记再过几天便是他的生辰。

给人准备生日礼物这种事情,说简单也简单,但是要说棘手也挺棘手的。尤其对象还是像他这样既富且贵什么都不缺的主儿,实在是难办得很。

漪乔考虑着能不能做个生日蛋糕,但奈何古代没有微波炉,而且原料不全,做生日蛋糕这个主意着实不怎么现实。

不过虽然如此,漪乔还是在缺这少那的情况下试着做了一个。不出意料,她做得勉强,那蛋糕长得却连勉强也称不上。

看着那惨不忍睹的残次品,漪乔忍不住长长地叹了口气。或许,她更应该去准备今天晚膳的加菜。

她正这么想着,突然被一个熟悉的声音拉回了注意力。

“乔儿,那一坨是什么?”祐樘一进来便看见漪乔将一个托盘放到了角落处,目光自然而然地落在了她手里的东西上面。

“一……一坨?”漪乔低头看了看刚才托在手里的东西,嘴角瞬间一抽。

你就不能换个好点的量词么?漪乔忍不住腹诽道。

不过,等等……


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