陆余的训练很简单，从大宛城学府书籍中学来的武技从最简单的开始，慢慢开始增加难度。
对于拥有灵气的陆余来说，普通的武极所需的技巧很少，只要勤加苦练便可以达到熟能生巧的地步，等日后用起来行云流水，威力自然增加！
第一日，他只教了三式枪法，为枪中最基本的刺、挑、挡，仅仅是三个最简单的动作，六十多人便整整练了一天才达到连贯的地步。
第二天的难度稍有增加，为震枪、贯枪、收枪，听上去简单，但做起来却不易，这一次、村民们整整用了三天才达到娴熟！
……
一个月时间很快过去，当这一日清晨，陆余带着在房间内整整呆了一个月的二丫走出来时，石磨盘下的村民早已在此等候，站的整整齐齐，虽然男女都有，胖瘦高矮都不均，尽管如此，但他们依然站的整整齐齐，这一个月，所有人都黑了一圈，但效果也是明显的！
原本只是普通牧民的他们，此时身上都充满了热血的气息，眸光锋利！
二妮跟在陆余的身边，看起来没有多大的变化，但却是细心的人便可以发现，她的眼睛里，似乎充斥着一抹智慧的气息！
“现在，所有人动手，将酒坑中的酒挖出来，架在火架上，狠狠的烧！”陆余下达了命令，现在他就像是白族部落的神，任何一句话都没有人反驳！
“是！”
一群人动手，很快便将一百缸酒从酒坑中挖了出来，全部堆在早已准备好的木柴上，“轰”的一声将木柴点燃！
熊熊烈火中，一百缸酒被吞噬，火势很强，所有人都在向后退去，躲避灼热，唯有陆余和二妮一动不动，这种程度的火焰，连他的护体灵气都无法突破，又何谈灼热感？