《参同契》有云：心猿不定，意马四驰。
正所谓：机尽心猿伏，神闲意马行，降伏心猿意马和战睡魔，都是修行中磨练道心，增进神魂的不二法门。
随着观想，繁星凋零，逐渐黯淡下去，一股宁静深远的道韵弥漫在深邃的虚空中。
冥冥中有丝丝缕缕的神秘力量垂落下来，如甘霖天露般滋养着魂魄，一股馨香之气深邃悠长。
一轮明月遍照，诸天澄澈通明。
不多时，朦胧模糊的魂魄顿时化作一轮明月冉冉升起。
皓月当空，遍照诸天，驱散了这无边的黑暗。
点点星芒也随之化作熠熠星辉融入明月之中，增长着魂魄之力。
“呼……”
当明月东沉，再次化作朦胧魂魄之时，苏峻方才睁开双眼，眸中绽放出烁烁神光，神清气爽。
“这部《沧海月明观想法》果然神异，不愧是温养神魂的上乘道法。”
苏峻心中暗忖：若是观想之时识海化作沧海，一轮明月遍照，观想出完整的“沧海明月图”，想必凝聚神魂也不在话下了。
一念及此，苏峻便又对着冉冉升起的皓月吞吐起来，汲取着洒落在天地间的太阴月华，滋养着神魂。
修行之道，无非就是服食日精月华，天地六气，餐云霞，饮甘露，最终达到“食气者神明不死”的境界，住世长生。
对于拥有多种服气法的苏峻而言，修为的精进无疑是要快捷许多。