苏浅浅严格按照家伯j待的执行，甚至连睡觉前，路星辰还帮着她全身按摩了一个多小时。
但是，在清晨六点准备起来练呼吸功法时，苏浅浅就知道昨天的训练后遗症厉害之处了。
浑身就像被人注s了酸痛剂似的，哪哪儿都不得劲，难受的无法言说。
双手费了吃n的力气，才把半个身t撑了起来，费了一脑门子的汉，终于下了床。
哪怕只是弯个腰或是穿个衣f，伸个腿，扬个胳膊，都是麻麻痒痒的酸痛，沁入骨髓。
路星辰跑步回来，看着q子这样，心疼的要命，从后面搂住她的腰，不忍的劝道：“痛得厉害吗？实在不行，就放弃吧。”
“我没事，我可以的！”苏浅浅咬牙坚庭的忍着，走到练功房，对着朝y升起的东方，盘着腿，开始每日晨课的练习。
半小时练习下来效果还是很明显的，至少身上的酸痛感缓和了j分。
长英和长霞早早就到了训练场地，她们都是过来人，知道初开始训练t能的人，第二天后肌r的反应滋味。