龙天从小溪起来，穿上一套衣服，看了看自己淬体后的变化，身材并没有变得多强壮，还是和以前一样有些瘦弱，但这具瘦弱的身材里却充满了爆炸性的力量，相信一拳可以打死玄阶巅峰实力的凶兽也不在话下。
接着，龙天走到山上，用斗气轰出一块巨大的石头，再用斗气削成一根一米多长的圆柱，把一定的战魔斗气充入圆柱内，固体化的战魔斗气能让石柱的重量变得比之前更重。龙天打算在今后的训练都会背上它，目的为了让自己在压制中发挥血脉更大的潜力。
龙天每天都会靠肉身的力量背着八百斤重的石柱，走去离山洞二十里远发现的一条瀑布旁，解下背上的石柱，然后盘坐在瀑布下的一块平坦的大石头上，任由瀑布的水流冲击在自己的身上，同时运行战魔决对**进行淬炼…等黄昏时再背着石柱回到山洞中，泡到那下药性柔和的草药熬成的药水中，对损伤的肌肉进行恢复！
刚开始时，龙天背着石柱行走十分艰难，没走几步就会累得跪在地上，肩膀被勒出一条浅浅的红色的血痕，衣服也被身上汗渍打湿，身后每一步都留下几厘米深的脚印。但他只要一想起自己叔叔冷锋的死，而自己却无能无力，就逼迫着自己坚持站起来，肌肉的酸痛疼得他忍不住发抖，但他依然咬紧牙关坚持下来…
行走到森林的一处瀑布旁，龙天解下背在身上的石柱，此时他整个人虚脱的坐在地上，肩膀上的血痕加深了一些，肌肉更是酸痛无比，但他依旧还是强忍着疼痛坐在瀑布下一块平坦的石头上，任瀑布从下来的水流冲在自己的身上，强大的水压让他原本酸痛感彼得更加剧烈，但他仍咬紧牙关运行暗魔心法…
这时，天地间的灵气快速涌进他的身体里对损伤的肌肉和筋脉进行修复，肌肉的疼痛感渐渐减弱，隐隐之中身体也变得越来越强，身上的伤势也在灵气的修复下慢慢愈合…
等天色几乎完全暗下来，龙天再次背着石柱回到山洞中，泡在提前准备跟草药一起熬的热水中，再次对那些还没恢复的肌肉进行修复…等药水颜色变得清澈时，龙天立即离开木桶盘坐在石床上，吸收空气中游离的灵气储存在其雪中，让自己的状态恢复到巅峰状态…
……
冷雪婷经过几十天的赶路，来到一个门派的大门前。四周的地面都是白茫茫的一片，吹着零下几十度的寒风，如果是一个普通人，估计会被冷死，但她却毫不察觉，目光一直盯着大门，大门的门匾上写着三个大字：雪花宗…
不一会儿，大门缓缓打开，走出了一个美丽的少妇，她白質的皮肤和覆盖在地面的雪看起来毫无差别。五官十分精致，年轻时绝对是倾国倾城的类型，不过很少有人敢打她的注意，因为她的的身份和实力，雪花宗宗主水诺寒，月罡境前期的实力。
她本来在自己的修炼室中修炼，一般没什么事禁止别人去打扰她，但前不久她听一个弟子汇报，说一个叫冷雪婷的少女硬要见她，还拿出她的信物，于是水诺寒急忙赶了出来…
&婷，你肯来了，看来你想通了”水诺寒亲切地看着冷雪婷道。不过冷雪婷却丝毫没有兴奋的感觉，而是直视着前者说，“你说能给我更强大的实力，是真的吧！”
水诺寒看到她眼神中的坚定，随即平淡说，“以你的冰魄之体的修炼速度，不用多久就可以达到很高的地步，甚至是月罡境。”
冷雪婷听后丝毫没有兴奋的感觉，反而依旧冷漠地说，“好，我答应做你徒弟，我要变得更强！”说完她的身上爆发出地阶中期的气势。虽然这点其实的压力对美妇毫无影响，但美妇还是很惊讶。
一年前第一次见她才刚突破地阶的境界，从这阶段往后进阶就会产生有瓶颈，想要更进一步就要付出很大的努力，而且水诺寒看出她是有很痛苦心事迫使她需要更强大的实力，对此她不好过问什么，但她可以猜到，这跟无极山庄被覆灭有关。
水诺寒带着冷雪婷进入宗门，不久从大殿传出一个惊人的消息：宗主水诺寒要收刚入门的弟子冷雪婷为唯一的亲传弟子。
门下的弟子开始议论纷纷，“刚入门就被宗主收为亲传弟子，看来她一定有过人之处，因为宗内无论多优秀的弟子，宗主最多就说赞叹几句，绝不会收为弟子…”
但他们最多只是议论几句，不会有一丝怨言，因为宗主自半年前接任以来，处处为弟子着想，她这么做肯定有她的道理。而且他们猜得没错，冷雪婷不单有水诺寒看中的冰魄体质，还因为前者曾救过她的命。
一年前，水诺寒不知被谁打成重伤，逃跑的途中最后昏迷在无极山庄的后山上。早晨，冷雪婷像往常一样去后山发现的一座小型冰窟中修炼，途中发现个躺在路上的人，地上还留了一大片已经干了的血迹。于是心地善良的冷雪婷背着她到冰窟内疗伤，因为那里的灵气比较充裕，利于疗伤！！
水诺寒醒后，见自己的功力已经恢复了两三成，伤口也开始脱落长出了新皮肤…后来她知道是冷雪婷救了她以后，很感激前者，又见她具有十分罕见地冰魄体质，就和冷雪婷说想收她为徒的想法。
冷雪婷以自己不太想离开父亲，委婉拒绝了水诺寒。而后者也不愿勉强她，说如果她想通了可以去雪花宗找自己，然后给她自己的信物后就离开了。
冷雪婷在父亲死后想起了她救起的的那