看着同学们一眼之后，汪老又说道：“大家不要露出这么难看的表情嘛，毕竟在这个地方，最重要的就是逃命啊，如果不能在短时间内把这个本事练出来的话你们可能那天就会成为魔兽的腹中餐，我觉得这个大家都不想吧？所以就听我的好好训练。”汪老解释了一下，又说道，“然后呢，因为今天咱们还有其他的训练项目，这个跑步的训练自然是不能浪费太多的时间的，所以我就限个时，两个时辰的时间够不够？差不多吧？那好，那就过来，一个跟着一个过来把手伸给我。”汪老说着，伸出了手。
大家虽然不知道汪老想要做什么，但是却也只能听话地站成一列挨个过去将手伸给汪老。
随后只见汪老的一双苍老的手握住了他们的手腕，然后轻轻一捏，便说道：“好了，于是下一个人又走上前去。”
被汪老握过手的人脸色都不太好，他们走到了一边，却也并没有说话，也有窃窃私语的人，但是熊渊却并没有听清楚。
随后轮到熊渊的时候，熊渊将手伸了出去，汪老的大手轻轻一握，然后在熊渊的手腕的位置上一按，熊渊顿时觉得失去了全身的所有斗气，与此同时背后的熔渊剑的所有压力全部都压在了熊渊的身上，没有了任何的斗气支持，熔渊剑自然是要比平时还沉重许多。
不过熊渊可不想干这么丢人的事情，虽然被压得很累，但是熊渊还是站着没有倒下去，毕竟熊渊还是很清楚，要是现在倒下去了，以后自己也没脸见人了。
熊渊轻轻走开了，此时熊渊仿佛像是失去了与自己体内的斗气的所有联系，汪老应该是封了什么地方的穴位，倒是他们不能够运用斗气。
将所有人的斗气都封印过后，汪老又对他们说道：“我刚才用斗气把你们的斗气给封住了。对于这一招，你们不用担心，它会随着时间自己消散，而且这一招只有实力比对手强上至少一轮的人才能够施展，而且还必须要学会一个阵法，所以你们不用担心在战斗当中会被施展这一招数，不过也难防有些人真的会使用这种招数，所以大家还是应该小心一点，手腕处是人体的两个脉门，若是被封掉了的话可能会是很大的麻烦。”汪老说着看了看大家，脸上有浮现出了那贱兮兮的笑容，“好了，给大家都解释清楚了，那么接下来就可以开始跑了。这个封印随着时间会减弱，你们会得到一些可以控制的斗气，随后你们可以控制着斗气将我给你们设下的封印打破，或者等着封印自己消散，这些斗气你们可以选择用在跑步上面，也可以用来打破封印，这些都看你们。好了，开跑吧！”说着，汪老的手一支，大家纷纷上了城墙，然后一帮人开始了早晨的跑步训练。
……
关于跑步这一件事，虽然大家已经做过很多了，但是这样的情况还真是的头一回，熊渊看了一眼周围认识的几个人刚开始都还不错，体力也跟得上，所以速度也很快，只有熊渊一个人在刚开跑的时候就落到了后面，原因就是他背后的熔渊剑。
以往的熊渊，就算是再累，也总是有一些斗气能够支撑着熔渊剑，而这一次却是一点都没有，熊渊对此也是十分的无奈的，但是却也没有任何办法。
岚看到熊渊这样，也发现了熊渊的异常放慢速度跑过来问道：“怎么了？是不是上一次的伤还没有痊愈？”
“没关系的。”熊渊冲着岚笑道，“我的伤真的已经全好了，现在只是因为我速度有些慢而已，所以不用担心我，你先跑吧。”
岚看着熊渊，脸上的表情还是有些担心，但是既然熊渊都这么说了，她也只能相信熊渊，所以也只好说道：“那你注意点，若是不舒服的话就赶快跟汪老说啊。”然后便跑走了。
熊渊轻轻笑了笑，看着岚那窈窕的身影就这样远去，似是仙女飘过一般，她今天是一身偏向紫色的长袍，岚平时并不会常穿这种衣服，但是每一次传出来的时候都十分美得惊人，就如同今天，熊渊仍然被她深深地迷住。
只不过让熊渊十分生气的是，还有另一个人也被她深深地迷住。
太史苏。
这一次因为熊渊的落后，太史苏得到了可乘之机，便追上去跟在岚的身边，两个人并排跑着，似是在谈笑，气氛很是愉悦，熊渊能够从后面看到太史苏那笑得十分爽朗的笑容。
熊渊静静地看着他们两个人，虽然气不打一处来，却也没有任何办法，不得不说，这两个人的确是般配的很，若是此时太史苏表达爱意的话，就算是岚没有办法拒绝吧。
毕竟他也比自己强了不知道多少。
熊渊甩了甩头，不愿意去想这些，低着头跑步，脚下也加快了速度。
大家跑了并没有多久便累了，毕竟大家的体力有限，两百里的路程大家才跑了不到二十里，而熊渊则更是可怜，他被其他人甩掉了三里路程，而此时的他，却已经是精疲力尽了。
也就在这个时候，熊渊感觉到体内仿佛有着一股暖流，那是斗气的感觉，这种感觉熊渊再熟悉不过了，熊渊十分欣喜，便要运用斗气继续跑步，
然而就在这个时候他停下了，因为他想起了汪老的那句话。
这些斗气，可以用来补充体力，也可以用来冲击封印，这其中要怎么管理，全都凭他们自己。
而这个时候，就需要他们权衡利弊了。
若是用来跑步，自然是只顾眼前，而长远的冲破封