“把功法运行全身一圈为一周天，你们新学习所以不要求你们做多多先开始运行五周天然后停止。”
这些人开始运行他们中有一半人是普通人没有什么修炼天赋，他们是大胡子他们的家眷但是在佩戴面具之后他们被赋予了修炼的天赋所以他们也可以修炼但比大胡子他们差了很多，大胡子他们不同的天赋运行五周天所需的时间也有长有短，而他们的家眷则用了比他们多五倍的时间才完成。
“你们要记住主人不需要无用的人，所以现在给你们了机会如果不自己把握被淘汰你们的后果会很凄惨。”龙飘飘说道“现在开始激活武器护甲三人一排围着训练场跑到我说停为止。”
所有的血奴战士激活自己的护甲与武器，龙飘飘为血奴战士准备的武器是短柄重斧、护甲是宛若刺猬的重甲，全副武装的血奴战士最轻的一个相当于正规军重甲骑士连坐骑在内总重量的三倍、最重的相当十倍，这些血奴战士跑动起来地面都跟着震颤北冥家专门划出一个区域留给龙飘飘训练血奴战士，但这个区域也并不大一圈下来也就四百米而已。
地面的震颤整个北冥家的人都感觉到了他们好奇的围过来现在划出的训练场中宛若一座座移动要塞的血奴战士们在进行跑步训练，他们越靠近训练场脚下的震颤就与剧烈当靠近百米范围的时候实力普通的人都无法站稳。
三十圈后那些刚接受修炼的家属们开始喘息起来度也慢了下来，五十圈后队伍稀稀拉拉家属们只剩下慢跑了就算大胡子他们这些武者也都喘息着慢了下来，这身装甲武器真的是很重。六十圈家属们一个个晕倒大胡子他们不敢去扶他们因为龙飘飘的命令是不说停就不允许停而且她正冷冷的盯着他们。
龙飘飘抬手那些昏迷的家属被摄到训练场旁边，她命令仆从搬来十数个大大的水桶每桶内放一枚丹药，然后命令仆从把水搅动十来分钟后舀出来给昏迷的血奴战士灌下，很快昏迷成为血奴的家属们就都醒过来“给你们十分钟休息时间，运功！十分钟后继续去跑。”
就这样血奴们跑到昏迷被灌了混有丹药的水后运功十分钟继续跑，如此往复就连大胡子都不知道昏迷了多少次中午都没给饭吃，他们跑的已经麻木了直到黄昏龙飘飘才命令停止，重新集结后她命令所有血奴战士再次运功五周天做完了才可以吃晚饭。
血奴战士们心中的咒骂怨恨浓郁得都快实体化了，但他们很快现自己运行功法的度提升非常明显最明显的就是刚接触修炼的那些家属，这些家属用时竟然比早晨提升了一倍他们这才明白龙飘飘不是在虐他们而是在助他们消化先前服用的丹药。
明白过来的血奴战士们在大胡子的带领下向龙飘飘单膝行礼，龙飘飘只是扫了他们一眼“去吃饭然后休息晚上不要忘了运功五周天。明天继续今天的训练。”
“是！”血奴战士们挺直腰杆大声的应道，龙飘飘则飘然离去。