然后张强就在旁边看着这恐怖的修炼方法，根本就是自残，其实这和人体的机能是一样的，因为就像人的骨头一样，断过之后就很难再断了。
所以外功的修炼方法可以就说是自残了，通过伤口的不断回复来达到恢复力增强的结果，想要修炼好了真的是很难得，所以张强才佩服这个人，因为自己这样修炼真的是受不了的
张强从修炼开始就和开了挂一样的不断往前进，但是董武不一样，都是靠着无数的伤才练就出来的一身本事，这些都是充实的，不是所有的人都和张强一样有这外挂。
“怎么样，看我的修炼方法怎么样？”董武不知道什么时候他停止了修炼，然后看着在一旁观看着张强看自己的眼神，感觉很怪异。
董武光着膀子，但是他的皮肤很光，但是张强知道不是这样的，他刚刚亲眼看到了董武不断的撞出一个个伤口，然后愈合 ，肯定很痛苦。
“你的确很不错，最起码我是受不了这种修炼方式的。”张强赞赏着董武。