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心不静，气不聚。所以修真者多远离俗务，以求静心凝神。比如道家、佛家皆是如此。
听了段林的分析，黑豹苦笑，他作为黑豹帮的老大，虽有有手下帮着，但依旧有很多事务得管理。而且他身处东江名利场之中，走的每一步都得小心翼翼，不敢有任何差错，否则就死无葬身之地。他如何能安心修炼？
唐豹无奈道：“我也知道自己杂念太多，却无法排解。”
段林沉吟片刻，“我传你一个静心法门，你且牢记！”用仅能二人听到的声音对唐豹低语。
唐晓玫见段林装模作样，不懈地说道：“装神弄鬼！”段林背对着她，而且隔得远，她不怕段林听到。
唐晓芙无奈摇头，自己这个妹妹表面看似乖巧，其实心中很有一些注意。
唐豹听了段林传授的入定法门之后，将信将疑，闭上双眸开始调息。段林在唐豹默念《般若心经》时，向对方的大脑中度入一道水脉之力。水脉之力除了能够修复伤患之外，还可以使人心绪镇定，配合佛门心法效果极佳。
很快，唐豹就摒除困扰他修行多年的杂念，进入禅定状态！他的脸上没有任何表情，祥和平静，宛如得道高僧！
入定状态中的唐豹进入一个天人合一，物我相忘的世界。在这个世界之中，他直接超越了世俗，达到玄妙的禅意之境！他脑海中没有任何杂念，按照早已熟稔在心的法门呼吸吐纳。
段林用水神权柄探查唐豹经脉内的情况——他进入入定状态之后，按着《洗髓经》的法门运转，经脉之中很快出现一丝丝的元气！段林见到不由点头，虽然黑豹才开始修炼，但是他前二十年都坚持习武打坐，为现在打下了良好的基础。
所谓厚积薄发，唐豹二十年的坚持终于在今日有了回报：他体内零散的元气随着他的心念汇聚在经脉之中循环往复地流动！
越来越多的零散元气从唐豹身躯中一个个细微的角落被召唤出来，进入经脉之中循环。随着经脉之中元气流转的加快，天地之间的稀薄灵气也被唐豹从口鼻中吸入体内，然后随着经脉中的元气流动被炼化成他所有的元气！
《洗髓经》的法门和段林修炼的水神诀不同。段林只能吸收水脉之力，或者将其他属性的元气化成水属性元力。最开始时，只吸收水属性灵气自然很慢，但是其元力更加精纯，到了后期炼化的速度却会追上吸收五种属性元力的唐豹。
老子在道德经中论述：将欲取之必先予之。只有先慢下来，做好前期