修行，总而言之修的就是形气神，修行之人最初始修行的是肉身，也就是形，对应着起源境界，到了四气境界主要修行的就是气了，再之后就是元神境界，对应着形气神之中的神。
对于元神境界的修行，就是担忧肉身一旦受损消亡，那么一切便都不复存在了，于是在两眉之间被誉为天庭的位置修出一个元神，希冀就算有朝一日，即使肉身受到重创，却还能靠着元神存活下来，保存一线生机。
肉身是物质的化身，而元神是意识的化身，古往今来的修行之人都坚信，只有将肉身和元神同时不断地祭练完善，才能有一日红尘成仙，到达不老不死的境界。
不过到如今为止，仙一直是一个传说，这个世间还从未有人到达过这个境界，不老不死。相传昔日中州皇朝的开创者在坐化之前曾在一处禁地石壁上题字：敢问上天是否有仙。
世人纷纷朝着红尘成仙这个道路不断的拼搏着，不断的争渡，但是最终却还是一个又一个的倒在了这条道路上。
姜易进入元神境界的修行，大乔也已经开始了起源境界的修行，不过大乔终究是原先并没有什么修行潜质，虽然用着黄庭经强行为大乔打通了这一条修行之路，但是一年多的时间大乔才刚刚修行完了百骸秘境。
在此期间，姜易可以说是非常的尽心尽力了，不仅拿出渊青晶帮助大乔修行，而且还将当初在三星堆之中采集到的那枚果实给大乔服用了一颗，但是用处并不是很大，与姜易当初的吞吐速度比起来简直一个天上一个地下。
看着大乔的修行，姜易算是明白了当初的自己修行起来是有着多么的恐怖了，怪不得当初澹台仙那般的吃惊。
砍柴老人看着大乔后续的修行也是明白了黄庭经残篇虽是奇妙，但是终究还未逆天。尽管帮助大乔开辟了修行之路，但是天赋资质终究是改变不了。
在姜易开挂般的操作之下，修行的速度还是太过缓慢了。
看着大乔，姜易还是叹了一口气，重燃华夏圣火的希望目前看来还是只有自己一个人孤军奋战了。
如今的夜晚姜易还是坚持着为大乔讲一讲自己的修行体会，砍柴老人也经常来到这里和姜易交流着，顺带着也会辅导一下大乔。
砍柴老人教导大乔的时候，姜易也会在一边恭敬地聆听，砍柴老人口中所说的种种见解不仅对于大乔有着大用，姜易也是颇有感悟。
不过最近河中的大龙虾倒是很少见了，但是树上的一只夜莺倒是成为了这里的常客。