“是延岑师傅！延岑师傅啊！”
对这个严厉师傅，金炳万和陆重烷又敬又怕，但是在这陌生的寺院中看到了熟悉的面孔，又有些怀念。
原本训练的僧人们在延岑的示意下四散开来，围成了一个圈，众人不自觉的咽了一口唾沫，面对台阶上的几位师傅恭敬地双手合十行礼。
延岑回礼后，向众人介绍身边的几位师傅，他又向金炳万和陆重烷说道，
“你们已经是第二次来到少林寺，不知道上次交给你们的东西还记得多少？”
金炳万颇有自信地说道，
“一年半前在这里学习了醉拳，回国后经常在脑海里回想，动作都还记得。”
延岑明显惊讶了一下，他略微点头，目光看向陆重烷，“你呢？”
陆重烷支支吾吾看看这看看那，延岑吩咐一边的师弟取了一柄关刀，递给他之后，
“这样吧，你们把自己之前学的都演示一遍给我看。”
陆重烷接过关刀，偷偷看着最末尾的延训师傅，想从他的眼中得到提示，延训没有说话，只是对他笑了笑。
不得已，陆重烷要咬着牙，硬着头皮挥舞了起来，他的动作看上去就像只狗熊，张永源看到他的一连串招式，不禁低下了头，其他人也是努力憋笑，最后收尾的时候他还故作严肃地行了礼。
延岑看上去表情严肃，“看来都忘了，你回国之后没练过吧？”
陆重烷听到他的责问，流下冷汗，解释道是因为泡菜没有关刀这样的武器。
延岑哼了一声，“没有武器你可以在脑海中回想，而且就算没有关刀，棍棒之类的都可以用来练习。”
他看着退回去的陆重烷，冲着金炳万说道，“你也来展示一下吧！”
被他严厉的语气吓住的金炳万深吸了一口气，开始摆起醉拳的起手势，“喝！”
随着他一套不算连贯的招式展示出来后，几位师傅不自觉地漏出了微笑，可以看出金炳万并没有说谎，从他的动作可以看出，他确实在回国之后继续练过。
随着他一个鲤鱼打挺的收尾，几位嘉宾都鼓起了掌，台阶上的几位师傅也都满意的点头，一旁的陆重烷非常吃惊，显然没想到金炳万这么努力。
延岑用手压了压，“很不错，看出来你回去是有练过的，其他的人呢？有没有什么想要展示一下的？”
毕竟是综艺节目，所以`一些必要的互动还是要有的。
见到延岑发话，其他人都做出跃跃欲试的神情，金风站了出来，
他先是双手合十，然后介绍了一种巴西的柔术，虽然他表现的动作很僵硬，但还是能看出来有过一些练习，
“不错，还能看出来你有些底子。”
有了金风的带头，其他人都一一展现了自己的“武力”。
这个看起来瘦弱的朱万还用两指做了俯卧撑，虽说只做了一个，还是让一众嘉宾大开眼界，在李正信表演了“击板”后，场上只剩下张永源这个最小的嘉宾没有展示了。
张永源站在众人围成的圈内，看着几位师傅的灼灼目光，张永源心里打鼓，
“这要是让我唱歌还好，你想听什么我都能唱出来，这武术方面的表演我是真的不行啊！”
延岑似是没发现张永源的为难，他有所耳闻，面前这个青年好像是华夏人，他用期盼的眼神鼓励道，
“张永源有什么想展示的吗？”
张永源面色纠结，“我”
“咳咳！”站在他后面的金炳万看出了张永源的窘迫，给他使眼色，张了张嘴，又指了指肚子。
延岑露出感兴趣的神色，他洪亮的声音说道，
“没关系的，你有什么本事都可以展示出来，这里没人会笑话你的。”
张永源点头，他向台阶上的几位师傅合十礼，“劳烦各位师傅堵住耳朵，”
他又转向另一边，“各位前辈也把耳朵堵上吧。”
其他嘉宾看到金炳万的动作，纷纷学着他的样子捂住耳朵，延岑把手一摆，
“我们就不用了，你放心展示吧。”
见状张永源不在劝阻，他两肩下垂，两脚自然分开，在僧衣的掩盖下，腹部轻轻起伏，用一种极其特异的节奏控制着呼吸频率，看到他的动作，延波和延岑转头对视一眼，不确定的低声道，
“内家呼吸法？”