李坤得意地离开了。
他很有自信，哪怕五天过去，姜皓依旧不是他的对手。
围观的众人虽有遗憾，不能在今天就看到姜皓被血虐的景象，但是，五天后看到，那也是不错的。
宋子峰和孙燕淑同样很得意。
借助舆论，他们逼着姜皓答应了李坤的挑战，不出意外，姜皓会被李坤暴揍一顿，丢人现眼。
“虽然没有我亲自教训你爽，但看你被人揍，那也是很愉快的一件事。”两人想道。
众人之中，唯独沐姝一脸担忧。
“姜皓，你不应该答应的。”沐姝担心不已，姜皓才是命宫二重纳气境，可李坤已经是四重蜕皮境，甚至传言已经到了到了五重炼肉境。
若打起来，姜皓根本不是对手啊。
这种实力悬殊或者说必输无疑的局，姜皓就不该答应的。
“没事的。”姜皓虽也有些紧张，但也不能让沐姝担心，笑了笑，安慰道：“你放心吧。”
“可是……”沐姝哪能放心。
姜皓又安慰了她一会，方才离开学院。
沐姝望着他离开的背影，杏眼之中满是担忧，我该怎么做，才能让姜皓不受伤呢？
返回王宫，姜皓也顾不上休息，直接来到内殿下方的密室，开始成为灵师之后的第一次正统修行。
五天时间看上去很漫长，但其实很短，他不能浪费。
……
“砰砰砰！”
密室之中，刚烈的撞击声响彻，透过油灯散发出来的光芒，可以看到，姜皓上身**，正在和木人桩激励交锋。
短短几分钟，他就砸出数十拳，轰在木人桩上，发出沉闷的声音。
木人桩很粗，盆子大，异常坚硬，每一次的撞击，它纹丝不动，反倒是姜皓被震得晃动，双手之上早已满是伤痕，尽是血咖，狰狞无比。
片刻后，他变拳为肘，以着极其刚烈的姿态磨砺自己。
所谓蜕皮，顾名思义，就是褪去旧皮，换上新皮，这个过程，注定很残忍。
不久后，双臂也已经血肉模糊，不能再练，姜皓连跨两步，来到墙边，旋即，一个鲤鱼翻身，后背狠狠装在凹凸不同的墙壁上。
砰！
一声沉闷的声音响彻，姜皓被反弹回来，脸色泛着异常的红润之色，体内血液翻腾，在反噬。
这种锻炼方式太过霸道，自然地，很容易就伤到身体。
但姜皓没有在意，不断跃动，跟墙壁紧密接触，一会后背，一会前身。
十几分钟后，汗水如雨滴般从额头滑落而下，流入眼中，涩痛的感觉让得姜皓紧咬着牙关，他能够感受到经历高强度训练后身体的疲惫感，以及意识深处的困乏感，换做其他人，这时肯定休息了，但姜皓不能，因为他清楚，他修行太晚，想要迎头赶上，就必须付出更多的努力。
砰砰砰！
不断挺身撞击墙壁，刻骨铭心的痛感一次又一次袭来，接近极限的感觉，让他头晕目眩，双股打颤，身体摇晃间，汗水像小溪一样，从小腿滑落，一滴滴落到地上。
姜皓的脸，早已经被汗水淹没了，胸膛和后背上新结的血咖，被汗水浸泡了，里面的盐分撕动了伤口，带来一阵阵钻心的疼。
尤其是他的小腹那里，疼痛更强。
那因为本命火种被挖而留下的狰狞伤口，每一次撞击，就被撕裂，带来让人无比绝望的痛苦。
换作正常人，肯定就放弃了。
但姜皓骨子里就有种狠辣和坚毅，索性豁了出去，只当这具身体不是自己的。
本命火种没了，他不再是人王体，但是，也不是废物！
“坚持！再坚持！”
姜皓牙关紧咬，心里默念着着几个字，似乎这样做后，他那已经到极限的斗志，就会增加一些，让他坚持下去。
在上半身被摧残的不成样子后，他返回木人桩那里，双腿猛地踹出。
蜕皮，蜕的是全身的皮，双腿自然也包括在内。
“呼~呼~”
沉重的呼吸，如同拉风箱一样，姜皓的脸，涨红的比苹果还要鲜艳，身体在急速的颤动着，双腿更是被撞击的不断流血，但他不为所动，依旧用这有些自残的方式，来淬炼体质。
“快了，快够了，坚持住！”
姜皓以着疯狂的姿态锻炼着体魄，终于，他的体力和意识均到了极限，再也坚持不住了，双手没了知觉，双腿无力，全身酸痛，直接一屁股蹲在地上。
足足良久，姜皓才缓过来一口气，艰难撕掉破烂不堪的裤子，让身体**着。
然后，他咬着牙，来到桌子旁，那里放着一些药膏。
打开**子，拿出棉签，蘸了一些微绿的液体，姜皓将其慢慢的涂在身上。
这是蜕皮境灵师修炼时配套的最佳灵药，名字很俗，叫‘蜕皮液’，但效果惊人。
它不仅可以快速修复伤口，不留痕迹，也能帮助强化皮肤，让人更早完成蜕皮。
“嘶！”液体临身，很清凉，但同时，带来了巨痛，让姜皓忍不住倒吸一口凉气。
比起自残带来的疼痛，这个疼痛，更剧烈。
原本松开的牙齿自此合拢，一张俊秀的脸庞更是绷紧，因为疼痛，整个人都僵硬了。
等到药膏涂满身体，姜皓再次满头大汗，都是疼的。
不过，说真的，这‘蜕皮液’效果惊人，才这么一会，姜皓身上的所有伤口就愈合了，疼痛感也是大幅度降低。
半个时候后，姜皓有了一些力气，穿上完整的衣服。