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张岱夫一听确实是这么个理,后世的研究证明充足睡眠是保证身体健康的必要保障。经常熬夜的人确实死的快一些,这已经是被科学实验和无数个案例所证明,没想到这个时代的武术家早就明白了这个道理。连忙双手抱拳说道:“徒儿受教了!”