陈笙闻着鸡蛋羹的香气，不禁陶醉了片刻。原来做饭是这么有成就感的！
他端起鸡蛋羹上楼。多多和肉肉一般是早上七点半睡醒，这会儿还在睡觉。他怕鸡蛋羹凉了不好吃，硬是把俩儿子给叫醒了。连衣服也不给他们换，直接把两个儿子一左一右放在面前，端起鸡蛋羹喂他们，“快吃，爸爸亲手做的。”
顾潮换好西装出来，看到陈笙盘着腿，举着勺子在卧室喂儿子们吃饭。
多多肉肉少睡了半个小时，都是一脸的起床气，皱着小脸不肯张嘴。
顾潮往碗里看了一眼，挑眉问道，“你做的？”
“嗯嗯。”陈笙随口应了句，注意力全部放在多多和肉肉的身上，“啊——张嘴——”
顾潮走近了，弯下腰解释道，“没睡醒呢。你看他们连眼睛都睁不开。”
“这可是我做的第一份鸡蛋羹！”陈笙的脸上浮现出遗憾之色。
“让他们再睡个回笼觉吧。”顾潮建议。
陈笙看两个小家伙东倒西歪的模样，只好将他们重新放回床上，把鸡蛋羹递给顾潮道，“宝宝不吃，你吃吧。”
陈妈妈叫陈笙回到厨房，对他说道，“鸡蛋羹做得不错。接下来我教你做蔬菜粥。”
其实给宝宝们准备的饭菜都不难。因为宝宝们吃的食物不用加太多的辅料，只要营养足够就可以了。
陈笙熬坏了几锅粥之后，终于成功地做出了蔬菜粥。
最后陈妈妈又教给陈笙如何操作家里的榨汁机，微波炉，烤箱等等。
做完这一切，陈妈妈嘱咐陈笙勤学多练，争取让多多和肉肉在节目录制期间能够吃饱吃好。
……
《加油呀！奶爸！》正式开始录制。
节目组的工作人员来到陈笙的家中，在他们的家中装上了摄像头。
前一天晚上，陈笙给家里的阿姨放假，安排陈爸陈妈出去旅游，他下定决心要独自带娃。
晚上睡觉前，陈笙把顾潮也赶走了，让他去睡客房。在录制节目期间不许他插手。
陈笙的决心大着呢。他给两个儿子洗干净后，抱到床上，这是他第一次一个人带着两个儿子睡觉。半夜他醒过来，抱着两个儿子去卫生间把尿。
凌晨五点多，主卧突然传出一声闷响，然后是宝宝的哭声。
陈笙几乎是条件反射地坐起来，他半梦半醒地抱了抱怀里的多多，哄道，“不哭不哭，爸爸在呢。”
多多撅着小屁股睡得正香。
陈笙抱着多多继续睡觉，后面也没再听见哭声。平时他跟顾潮都是一人抱一个儿子睡觉，他一直是抱多多，这会儿没睡醒，他也忘记了自己在录节目呢。
直到半个小时后，陈笙突然一个鲤鱼打挺从床上坐起来，他松开怀里的多多，开始满床找自己的另一个儿子，“我的肉肉呢？”
他打开床头灯，终于在床尾厚实的地毯上找到了小儿子。小家伙的身上还裹着他专属的小毯子，躺在地毯上睡得香喷喷的。
陈笙把他抱回床上，来回检查了两遍，确定没有磕伤。