举了一会儿，这个年轻男子马上大叫一声，心的放了下去。整个人脸上憋的通红，嘴巴不停的喘气。
另外一个年轻男子也很强壮，像刚才这个年轻男子一样，大叫几声，把铁锤举在了自己的腰上，脸上通红，再也举不上去啦，他只好放下，嘴巴不停的喘气。西他们站在旁边仔细看着，心里面有点紧张，真怕他们出意外，等到他们都心放下之后，才终于松了一口气。两个年轻男子马上都在地上，不停的喘气，大声，这次真的很重，我举不上去啦。
西他们马上大声问：“你们还要继续举重吗？”
两个年轻男子马上摇头不用了，这次都是一百斤，两个人在那里讨论着，西他们拿出纸巾，帮他们取下护手，然后坐在旁边等着。
两个年轻男子后面一直在聊，没有在锻炼其他的啦，等到了两个时之后，东大哥马上大声：“两位大哥你们好，请问你们还要继续练吗？”两个男子马上不用了，然后慢慢站起来，一起走出了健身中心。
等到他们走之后，东大哥马上大声：“这两个大哥还是挺厉害的，我一次都举不了，我只能举八十斤的。”
吴瀚西马上大声是啊，两个人坐下来休息一会儿，这个时候来了三个人，走近一看，两男一女，一个看起来稍微年纪大的男士马上大声：“你们好，我们办的会员卡，现在来锻炼一下。”
晓东大哥马上好，赶紧把他们登记，登记完之后，他们马上走到健身器材那边，准备开始锻炼，东大哥赶紧问他们：“你们好，请问你们要先锻炼什么？”
那个年轻的男生马上大声：“我先练习拳击，我爸爸妈妈练习跑步。”晓东大哥马上好。赶紧帮他们准备好，西帮这个年轻的男生绑好护手，这个男孩子马上活动了一下全身，二十分钟之后，开始挥舞着自己的拳头，在那个红色的沙袋用力打起来，这个男孩子边打边喊，他的力量比较大，可以看到沙袋不停的摇晃。西站在旁边仔细看着他。
东大哥帮着两个夫妇调好跑步机速度，他们马上开始跑起来，东大哥站在旁边仔细看着。
就这样过了半个时左右，那两个夫妇早已经停了下来，坐在地上休息，东大哥拿出纸巾，让他们擦汗，那个年轻男子也马上过来坐下，西帮他把护手取下来，他马上开始擦汗，身上的衣服早已经被汗水打湿啦。
一家人都在那里聊，西他们站在旁边仔细看着，半个时之后，那个男生马上站起来，大声：“我要练习拉力，你们帮我一下。我爸妈要练习打乒乓球。”晓东大哥马上好。赶紧去前台那里拿出一副乒乓球，交给了这两个夫妇，东大哥帮忙给他们绑好护手，两个夫妇马上站起来。