到时候在前去修炼便是了。
沈三水也是闭上双目，阴脉大穴俱开，开始吸收寒气，分练“五现”起来。
人分五水，精、血、津、液、淤，精强身，血硬骨，津液濡润滋养，淤疗伤而止血，此又为先天所化生的阴气。
用外在的阴气淬炼五水，也可以使人阴元充盈，五水旺盛，甚至有延年益寿的效果。
但练这“玄阴五现”的过程则是极为痛苦，阴气入血，真的是寒冷彻骨，本就已经身处极阴之地，这让沈三水冷到无法思考，而皮肉间仿佛有剔骨尖刀，一寸一寸地剜肉蚀骨。
真不知道修炼那“纯阳五道”会是个怎样的感受。极痛之间，沈三水的思路也变得清奇了起来。