因为吃了变异野兽烤肉，萧紫月刚开始修鍊的时候，几乎是气感顿生，她按照浮生仙典上的修鍊要诀，一点点引导体内真气。
第一次修鍊，她极力让体内真气，运转了三十六小周天，十八大周天，体内筋脉适应了新诞生的真气之后，她开始专注体内真气运转，一些没有打通的窍穴，她也没有刻意去贯通。
仅仅是三天时间，她就进入了内息境界。
武道複兴之后，修鍊境界，也是全民皆知。
共有：存思，内息，窍***胎，外景，法身等境界。
存思，便是守静入定，呼吸感气。
内息，便是蓄气锻体，真气初生。
窍穴，便是真气入窍，诞生异能。
内胎，便是天人交感，毛孔呼吸。
外景，便是诞生意境，成就宗师。
法身，便是神魂强大，意聚魂凝。
在萧紫月的传承之中，这六大境界不仅完全包括，之后甚至还有更高的境界，只是具体的修鍊之法，她暂时实力不够，却是无法看到。