宁诚挑选的动作都不怎么费力，除了几个小胖子累出了一额头汗水外，其余孩子都还能承受，只是一张张小脸满是通红。
等做完了运动，宁诚又教他们调节呼吸的方法。
做完这些，不少孩子已经觉得宁诚很不一样了，一个个看向燕儿的眼神别提有多羡慕了。
燕儿开心的扑进宁诚的怀里：“爸爸，抱。”
宁诚微微摇头，拉着她的手，慢慢走着：“刚做完运动要走走，放松一下身体，爸爸等下就抱你好不好？”
燕儿虽然有些失望，不过还是听话的跟着宁诚，沿着短跑赛道走起来。
“燕儿，来喝点热水吧。”
墨雪在宁诚带着一群孩子做运动的时候，就跑开了，现在拿着保暖杯，一路小跑过来。
“谢谢墨雪姐姐。”
燕儿接过水杯，美滋滋的尝了一口，看向墨雪。
“燕儿嘴可真甜，谁教你的？”墨雪好奇的看向燕儿。
“是兰姐姐，墨雪姐姐，你放了白糖嘛？怎么是甜的？”燕儿又尝了一口，好奇的问道。
“甜的？”宁诚若有所思的看了一眼墨雪，难道她准备了葡萄糖？
墨雪却是没有注意到宁诚的神色，学着宁诚的模样，揉了揉燕儿脑袋：“是啊，姐姐专门给你放的白糖，好喝吗？”
“好喝。”
三人走到了终点，折返向起点。
一路上引起不少人的注意。
“爸爸，那个就是燕儿的爸爸，刚刚教我们做热身运动。”
“兄弟抽烟么？不抽？哈哈，那改天一起吃顿饭吧……”
“女儿你就不能学学别人？多懂事。”
……
听见别人表扬自己，燕儿都没什么表示，只是在听见他们赞扬宁诚时，才得意的昂起头。
对这些议论，宁诚并没有太过在意，而是耐心的给燕儿讲了一些短跑时的注意事项，虽然他知道燕儿多半没有听进去，万一燕儿听进去了呢？总会减少一点意外发生的可能。
等候在赛道前，燕儿按照宁诚说的，压低了上身，看着前方的赛道。
她们是三十米短跑，这个距离对成年人来说并不能算什么，可对小孩来说已经是一段很长的距离了。
“预备。”
随着裁判的高喊，几个孩子的注意力都放在比赛上，一群孩子的注意力还是被这声喊分散了一些。
“看着赛道，别看我，枪声一响就向前跑，听清了没！”
裁判一番说辞之后，并没有收到预想中的效果，反倒是惹得他们全部转头看向自己。
对此他也是无可奈何。
当看向燕儿时，眼前霍的一亮，十二个小姑娘，也只有她一直看着前面的赛道，没有被他的话影响。
这些孩子都听话的看向前面的赛道，还有一个调皮的小姑娘吐了吐舌头，冲裁判做了个鬼脸。
再三强调，甚至教训了几个小姑娘之后，他们终于按照要求看着赛道。
“预备！”
砰！
枪声一响，这群孩子就径直向前跑去。
宁诚在一旁拿着手机，给自家燕儿录像。
先前宁诚让她注意赛道，不要看其他东西时，燕儿吵着说要看，没办法，宁诚只好掏出手机晃了晃：“爸爸给你录像，等比赛完了再看好嘛？”
虽然燕儿当时不开心，可到了赛道上，还是听话的注意着赛道。
对宁诚而言，燕儿这点速度根本算不得什么，手机被他握得很稳，没有一点晃动。
“燕儿加油！”
墨雪原本以为燕儿只是来参加一下，毕竟从没见她运动过，也不是很喜欢蹦跶的一个孩子，可当燕儿像箭一样冲出去，直接将其他孩子甩在身后的时候，她也忍不住了，一声高喊。
若不是高跟鞋不方便跑步，她一定要追上去，好好给燕儿加油打气。
十米，五米，一米！
燕儿冲过了终点，甩了其他孩子至少七米的距离。
对孩子来说，这个速度已经有些可怕了。
“燕儿真厉害，第一名诶！”
刚过终点，宁诚就一把把燕儿抱起来，开心的转了一圈，这才放下她：“燕儿来看爸爸给你录的像。”
将手机递给燕儿，宁诚牵着她的手，沿着赛道向回走去。
“燕儿好棒！”
墨雪赶了过来，狠狠在燕儿脸上亲了好几口，拿出保温杯，喂她喝热水，但燕儿的注意力全在录像上。
燕儿看见自己甩开了其他人好远，才得意的冲宁诚昂起头：“爸爸我厉害吧。”
“嗯，燕儿最厉害了。”
宁诚丝毫没有吝啬自己的夸奖，从墨雪手中拿过燕儿的外套，披在她身上。
“兄弟你女儿厉害啊！你经常带她跑步么？”
一个中年人拍了拍宁诚的肩膀，眼中不乏羡慕之情。
“没，今天是第一次。”
宁诚淡淡的说了一句，就带着燕儿回裁判那里登记自己的名字，记录成绩了。
中年人一头雾水，等想明白了宁诚话里的意思，一个人在风中凌乱。
第一次？你家孩子第一次参加跑步，就能得第一？
你骗鬼呢！
这小伙子坏得很，为了点虚荣心就说谎话。
他并不知道的是，燕儿虽然没有参加过任何的训练，但她可是把天璇丹当零食吃的狠角色！
单论身体素质，她要说自己第二，整个桦城没有人敢说第一。
当然，宁诚是属于主动认输那一类。
天璇丹，主要功效，活经脉，强体魄