狄叶连连摇头，赶紧解释道：“不是。掌门师尊，我不是这个意思。我只是想有没有什么方式让自己的根基更加巩固，同时也不落后于同期的师兄师姐他们。”
“你有这份心，不错。”陆柳霖微微点头，这话听起来还差不多。
想狄叶大半夜不睡觉，来找他问这个问题，他那点小心思，陆柳霖岂会看不出来！
知耻而后勇，被人重伤后，决意奋发图强，好事！
陆柳霖告诉狄叶办法倒是有，就是勤学苦练，扎实稳步前进，且不可盲目跃进。
次日，陆柳霖早早把狄叶叫到训练场，对他进行一系列的训练，并增加训练强度和难度，对狄叶在体能、毅力和悟性方面进行一次全面测试，随后制定针对他个人的极限训练计划。
第一天训练下来，狄叶累趴了，全身酸痛，脑袋晕晕沉沉，夜深人静时回到自己房间，脑袋一沾枕头就睡着。
“掌门师尊，早！”
第二天清早，狄叶撑着酸胀的身体到训练场，见掌门师尊已经背着手站那儿，似乎等了有些时候。
陆柳霖板着脸，挑眉道：“狄叶，你所谓不怕吃苦、不怕累，仅指一天时间吗？”
狄叶立即摇头表态道：“当然不是！”
陆柳霖接着严厉批评道：“这才第二日，你便迟到，萎靡不振！精进苦修，须投入十二分精力，持之以恒，你若做不到，还是趁早放弃，别浪费我时间！”
“不！我不会放弃！”狄叶紧握拳头保证，“掌门师尊，我能做到，请相信我！”
陆柳霖这才微微点头，严肃道：“也罢，我且再给你一次机会，望你懂得珍惜！”
又是一天超强度训练之后，狄叶浑身更加酸痛，一直咬牙撑着。
晚上陆飞鸢送来一瓶药，让他每天睡前服一粒，可缓解身体疲惫状态，有助于恢复体力和精力。
狄叶接过药，一阵感动，心想掌门师尊这番爱护，他怎可辜负！
一整夜，狄叶不敢睡得太死，睡睡醒醒。天还没亮，只听到公鸡打鸣，他就一骨碌从床上跳起来，火速穿戴整齐，飞奔前往训练场。
天色依旧暗淡，天上星星依稀可见，一轮残月悬挂云层间。
掌门师尊未到，狄叶自行活动活动筋骨。
昨晚吃了那药丸，的确很有效，今天感觉身体轻松许多，不再那么酸痛。
陆柳霖每天根据狄叶的表现，调整极限训练的内容和强度，最开始几天进行得不是很顺利，狄叶的表现大有失误和不足，半个月后，极限训练才进入正轨。
***
清静峰上，虞小云也听说了狄叶每天都在苦练，他想起了那天狄叶最后一声不吭就走了，好像不高兴，然后就没有再来找他玩。
叶儿生他气了？
没有他在身边拖累，叶儿就可以专心修炼。
虞小云胡思乱想，开始心不在焉，修炼心法时突然出岔子，吓得虞枫又赶紧把他拍晕。
醒来之后，虞小云又是一脸茫然，问道：“师父，我又怎么了？”
虞枫捋了捋白须，语重心长道：“徒儿呀，你最近连日练功，太累了，昏了过去。欲速而不达，修炼还是要讲究劳逸结合，这样吧，这两天你暂时不要练功，好好休息。没事的话，可去灵云峰找你那些师侄们玩。”
虞小云低头应道：“是，师父，徒儿知道了。”
师父不让他再练功，虞小云就自己去灵云峰找狄叶。
没找到狄叶，虞小云倒是先碰上那个少城主隗澜夏萝。
隗澜夏萝上了灵山一个多月，如今换上一身朴素的弟子服饰，少了以往那种娇纵之气，有几分与人亲近的样子。
听说虞小云要找狄叶，隗澜夏萝主动为他带路：“小师叔，你要找叶师兄啊，我知道他在哪里，我带你过去。”
这一个多月来，隗澜夏萝也跟谢依楠和陆飞鸢等女修弟子训练过一阵子，但是很多训练内容她跟不上，更多的时候，她处于放羊状态，没事就去看狄叶特训。
每位新弟子在练气入门之后，陆柳霖便因材施教，根据个人情况，制定不同的修炼计划，进行针对训练。一般情况下，体质和灵气属性相同的弟子一起修炼，像狄叶那样一个人进行极限特训的，一届也就那么一两个。
隗澜夏萝也是阳系体质，不出意外的话，修炼出来的灵气，会是火属性。
见她没事就去看狄叶特训，陆柳霖也不制止。她若知难而退，倒也省事，她若真不怕苦累，有心修炼，倒也值得教。
隗澜夏萝带虞小云到另一座峰下，远远指向一座十几丈高的瀑布，高声喊道：“小师叔，叶师兄就在那边。”
瀑布很高，落水声哗啦震天响，即使两个人面对面站在远处，说话声音稍微小点，对方也听不清楚。
虞小云径自走向瀑布，站在瀑布下的湖边，往瀑布下看去，微微眯眼仔细看去，才找到狄叶的身影。
狄叶光着膀子在瀑布下穿梭，远远看去，向一条鱼儿在湍急的水流中跳跃，又像一个疯子死命与瀑布作战。
隗澜夏萝朝狄叶招手大喊：“叶师兄！”
狄叶似乎没有听到，连头也不回，没有往这边看一眼。
虞小云回过头看一眼隗澜夏萝，不解问道：“叶儿他，为什么要那样子？”
“什么？”隗澜夏萝扯着嗓子大喊，“小师叔，你说什么，大声点，我听不见！”
虞小云不问了，又转头看向狄叶。
看了一会