“嗯，你师父做的很对，但体魄的修炼不仅仅是入门阶段练一段时间就够的，可以说一个修者是否强大，体魄能够占到五成甚至更多的比例，灵气就仿佛水，而我们的身体就仿佛一个池塘，只有池塘足够大足够强，才能装进更多的水，才能使一个人的实力更加强大。”
经过紫雨的解释萧靖明白了，这也是为什么明明同级别的两个人，实力却有着天壤之别的关键所在，当然跟所修炼的功法也有很大的关系。
紫雨给萧靖淬体的办法可谓是简单直接，那就是练，练最基础的功法，然后配合对强身有益的药草泡药浴，长此以往身体必然会越来越强。
《奔雷》这是紫雨让萧靖修炼的第一个功法，当然这只是基础功法，萧靖本以为基础功法无所谓就那几种训练方式，可当萧靖看到《奔雷》的时候，才算是真正打开了眼界，原来体魄的修炼和锻炼身体完全是两回事。
这套《奔雷》功法只有三层，分别是：刚体、柔心、神魄，看起来不多，但真正修炼起来萧靖才知道，即便是想要达到最底层刚体境界，就已经很不简单，按照这种划分方式，目前的萧靖简直如同柔弱的孩子一般，根本还不入流。
每天天还未亮萧靖便早早起床，先是在演武场修炼一套《奔雷》功法，然后一边浸泡药浴一边吸纳灵气，转眼又是三个月过去，除了和家人在一起以及适当的监督监督廖城对紫云城的管理情况，期间也只是出门采购了一些淬体以及续养灵魂所需要的药物，至于续养灵魂的器物，萧靖一时没有办法找到，那东西实在是太稀缺了。
三个月说长不长，但说短也不短，三个月来萧靖修炼不辍，可依然未能达到《奔雷》的刚体层次。期间玄天宗只是派人来紫云城传了一次话，也就是一些恐吓招降之类的话语，被萧靖直接忽略，并未理会，奇怪的是不知道为什么玄天宗却没有再派高手来找他，这让萧靖有点摸不到头脑，即便玄天宗其他人不找上门，那三兄弟的师父难道也就这么算了，萧靖觉得没这么简单。
殊不知此时万里之遥的玄天宗已经陷入一片恐慌之中，玄天宗位于龙云大陆中部偏西的皓屿山脉，整个玄天宗弟子上万之众，可以说是整个龙云大陆人数最多的门派，可千年之前玄天宗实力最强的三位长老不知因何外出一趟，全部重伤而归，而龙向天更是受伤最重，玄天宗几乎顷其全宗之力也还是没有办法，龙向天不治身亡。
龙向天死后不久，不知为何数万年都平静无常的皓屿山脉，时常传出一片煞人的蒙蒙之音，伴随着还经常会有黑雾从山脉缝隙中泄漏而出，仿拂有一个绝世恶魔藏在这山脉之中，玄天宗数次想法探查，却一直没能找到根源。
起初还好，只是间隔几个月才会有一次这种异动，可时至今日，那种声音和黑雾越加的频繁起来，几乎每隔三五日便有声音和黑雾腾起，致使个玄天宗整日都是黑雾弥漫，而且不断的有玄天宗弟子进入深山修炼却无故失踪，虽然损失几个弟子对玄天宗来说算不得什么大事，但如此诡异的情况，也是让玄天宗上下皆是恐慌不已，很多弟子甚至已经不敢呆在这里。
后来玄天宗众长老查询了无数古籍得知紫云秘籍或许对这种异状能有克制作用，本来玄天宗是想找紫云门借用秘籍，可一个门派的传派秘籍怎能随随便便借与他人，而且那刘伯忠简直如老顽固一般，油盐不进，这便有了后来玄天宗血洗紫云门的事件发生，趁机也夺得了紫云山，很多弟子暂时安置到了这里。
可紫云秘籍怎么能说练成就练成，就连刘伯忠多年的修炼也只能堪堪入门，虽然刘伯忠比玄天宗的一些长老资质差了些，但也不至于相差太大，更何况，令玄天宗想不到的是这刘伯忠资质不怎么样，魂力却强大的离谱，他们几乎用尽了各种搜魂的方法，也没能获得完整的紫云秘籍。
为此众长老几乎是集体闭关，一边想法在刘伯忠那里获取更多紫云秘籍的信息，一边集体交流参悟已有的秘籍部分，所以这段时间外界发生的事情根本没有传进这些长老的耳中，虽然每天都有弟子在长老们闭关的门口徘徊，可如此紧张的时刻，没有哪个弟子敢去轻易打搅。
轰隆...
一声石门打开的声音，在门口守着的弟子第一时间就要向前，可看长老们皆是一脸疲惫的样子，又突然都挺住了脚步，不知道从什么时候开始，长老们都变得有些暴虐，使得很多弟子都不敢轻易靠近。
“这次总算还有些收获，我隐隐觉得似乎有了破除异状的办法，可就是抓不住这个关键点。”为首之人正是龙霸天，此时他比以往看起来似乎又苍老了许多。
“不过总算是有些收获了，相信很快我们就能找到解决办法。”一旁的龙问天出声附和道。
守在门外的众弟子见这次走出来的长老们似乎心情还算可以，终于鼓起勇气走上前“禀报众位长老，之前那紫云门逃脱之人目前已回到紫云城，并且实力大涨，目前紫云城已在他的掌控之中，而且...而且...”
“而且什么，速速说来！”站在后面的龙莫白向前一步说道，因为之前清剿紫云门是他带领的队伍，这件事理应也是他的责任。
“三个月前，那廖城通报消