“你怎么来了？”凡一平有些惊讶的问道。
“我看你这么久都没回来，就出来看看！”沈清雪低语道，显得有些羞涩。
凡一平看着沈清雪，不好意思的叹气道：“哎，被师傅罚了两个时辰，现在才训练完呢！”
“前辈为什么罚你啊？”
“额，没什么...没什么。这么晚了，我们还是赶紧回去吧！”凡一平赶紧转移话题，他总不可能告诉沈清雪自己在瀑布下连五米都没坚持住才被罚的吧，这多没面子啊！
“哦哦，那回去吧！”
月色撩人，星光璀璨，整个峡谷无比的安静，两人并排行走，在月光的照射下，依稀看得清两人淡淡的身影。
第二日，训练不断，两人都有了不小的进步，凡一平能够在青石上坚持一分多钟，而沈清雪也明显感觉到黑竹的排斥力小了很多。训练结束，沈清雪回到洞府，发现凡一平还是没有回来，这次她没有再出去寻他，因为她明白，恐怕接下来的日子，他每天都会多训练两个时辰。不过她也没闲着，开始准备起食物，两个时辰后，凡一平回来之时，已经摆满了一桌子诱人的食物。
“回来了？”
“嗯！这个是？”凡一平指了指桌上的食物。
沈清雪笑了一下：“这是我准备的，你现在每天训练这么久，肯定也容易饿，先吃点东西吧！”
“你还别说，真是挺饿的！”凡一平揉了揉自己的肚子，也不客气，直接坐下，大口吃了起来，几口下肚之后，发现沈清雪只是在一旁看着他吃，眼神中充满期待，疑惑道：“你不吃吗？”
“你吃吧，我不饿！味道怎么样？”
“好吃！”凡一平塞满食物的嘴，吐出两个字，便又自顾自的大吃起来。
接下来的日子，沈清雪每天都会回来帮凡一平准备一桌子食物，两人的训练，也都有了很大的进步。
两分钟...
三分钟...
八分钟...
十五分钟...
十五分钟...
十五分钟...
“又是十五分钟！”瀑布下的凡一平有些气恼，第十日的时候，凡一平就已经能够在瀑布下坚持十五分钟了，但是接下来的几日，他再也没办法精进哪怕一分钟，并不是因为会从青石上滑落，而是玄武的防御只能维持十五分钟，强大的水势压得他的护盾不断缩小，最终在十五分钟的时候被打回体内。
黑竹林中，沈清雪站在地上，却不是单纯的站在地上，她的脚下压着一颗弯倒在地的黑竹，三日前，沈清雪发现自己的气势能够压住黑竹，可新的问题出现了，黑竹虽然被她气势所压，但却不断的向下弯去，直到触地，沈清雪也很无奈，根本想象不到黑竹如此灵性，硬的不行就另可折腰，也不让她如愿以偿。
虽说训练遇到问题，但习惯不变，沈清雪依旧每日准备好食物，等着凡一平回来；今日同样如此，只不过凡一平正在吃着，十多日未曾出现的祖龙玄圣突然出现，脸上还带着一副洋洋得意之相。
“前辈，您来了！”沈清雪率先开口道。
“哟，师傅，您老人家还知道出现呀？”凡一平看了一眼祖龙玄圣，也不上前行礼，嘴里继续吃着。
一个巴掌拍了过来，打在凡一平后脑勺，白了他一眼，有些哭笑不得的说道：“没大没小，遇到问题不知道变通，指望着我来帮你解决？”
“嘿嘿，师傅，这不是思考了几天也没找出解决方法吗？您又不出现，我这心里急呀！”
“我看你吃的挺开心的呀，丝毫感觉不到焦急之色！”
凡一平连忙放下手中食物，两眼无辜的看着祖龙玄圣。
“我问你，你觉着水势的力量你能够正面抵抗的住吗？”
“不能，我最多坚持十分钟，玄武凝聚的护盾就被打散了！”
“那你为何还一直抵抗呢？以你现在的实力根本无法持续性的抵抗水势的冲击力，可这并不意味着你无法防御，水在疏不在堵，水势也一样，直冲而下的水势，你正面和它碰撞，就等同于堵住它的路，自然无法持续！”
“师傅的意思是，水势也需要疏导？”凡一平若有所思的问道。
“不错，你的玄武盾虽然强悍，面对百丈高的冲击力，再强大也难以坚持。”祖龙玄圣继续道。
“那我该如何疏导呢？”
“你想一下龟壳的形状，自然就明白了！”
凡一平思索起来，龟壳后背呈凸出状态，前后相对较窄，就像鱼身和船体，流线状态，最大程度的减小水的阻势，明白过来，凡一平脸上露出激动的笑容，大叫道：“流线体，是流线体！”
“看来还有的救，剩下的自己琢磨吧！”祖龙玄圣呵呵笑了两声，又看向沈清雪：“再来说说你的问题，你现在的气势能够压住黑竹，但是黑竹却懂得示弱，既然刚不过你，那就任你打压，再加上它的韧性十足，最终就出现现在这个情况，可是如此？”
“前辈说的不错，现在我一站上去，黑竹就直接被压到地面，哪怕我再怎么运气使自己变轻，都没有效果，只要我站上去，它就像粘在地上一样，起不来！”
“刚柔