师者,传道、授业、解惑也。
站桩虽然只是一个简单的姿势,可最重要的却是那呼吸之法。
可关键罗修自认为已经将这呼吸法记得无比牢固,可实行起来却是层层阻碍。
“咦,有了”
换成了老头的心脏,按照脑海之中的五岳破天桩形成姿势。
头颅高昂,四肢虚握,好似脚踏大山,手拿山岳。
同时鼻子与嘴巴相互配合,调整呼吸,立马进入状态,整个人浑身一颤,以心脏为首,四肢血液立马沉寂了下去。
血液越流越慢,整个身子好似悄无声息,犹如死了的人一样。
不过脑海却是极其的清明,反而将身体的一切反馈了回来。
“原来是这样”
没有想到借助这老头的心脏,这呼吸法却是立马进入状态。
如此罗修却也是立马明白了过来,这呼吸法的关键不但是口鼻配合,还有这动作的辅助,若是其中稍有差池,根本就达不到这效果。
四肢导引、头颅为首。
呼吸、吐纳贯穿全身上下。
心存五岳,脑海越发清明。