要知道,百米短跑比赛,虽然只有一百米。可这一百米是对一个身体素质的极限考验。任何一个跑百米的人,在跑这一百米时,都会用尽全力的。
在这样的情况下,人的身体各方面的功能都被全部调动起来。如果在比赛完之后,马上就停下来休息的话,那就会让身体的各个部位都不能够适应。
毕竟,刚才的身体为适应这百米短跑比赛,已经是发生了一些变化。要是这个时候,你跑过终点时,马上就停下来休息,让身体一下子不再运动了,那就会让身体一时无法适应,从而会让人感觉特别的累。
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