“你的身体和精神越健康，你的能量就会越活跃，气场也会散播得越远；而你的气场越会被充分激发出来，你就越有能量去做你要做和想做的事。同样，你的气场越强大，你受到外界不友善的能量的干扰就越小。如果一个人的气场虚弱，他会很容易受到外界力量的影响，表现为容易被操控，易于疲劳。气场虚弱还会让人产生挫折感，引起健康问题，降低生活效率。从这个角度来看，环境对人的影响，大抵如此。也正是从这个角度来说，如果你想要为自己营造一个更惬意的环境，首先要做的，是学会控制自己的能量，扩大、加强自己的气场，而不是盲目地去改变其他人或东西。”
“思维带动一切能量。你头脑中在想什么东西，你的气场就会呈现出什么样的状态。气场会随着思维的改变而调整自己的频率。如果你将全部精力集中于一次重要的会议，气场就会将频率自动调整为“严肃模式“来配合当前环境；如果你一心盼望着去度假，那么在假期到来之前，气场就会呈现更加放松和休闲的频率。因而，气场也是你加深对自己思维模式的理解，以及加强对它的控制的一种方式。外界的能量每时每刻都在影响你。它们不断撞击你的气场，影响你的平衡。这些能量有可能是愤怒或贪婪的，有可能是温情而友好的，也有可能要霸道地操控你的能量。你只有对自己的气场变化敏感起来，才能有意识地控制住出入你气场的能量。”