已经是中午十一点了。
“稍微休息一下，接下来还有一轮练习，然后才能吃午饭。”教官王动说道。
张森正在惊讶人的心理力量的强大。他浑身又酸又痛，非常剧烈，都是累的。可是他却渴望更多的练习。
仔细一想，并非他本人意志强大，而是刚才的训练实在是让他大开眼界，他感受到了每一分钟都带来很大的收获，每一点疲劳都物有所值。
“我得先打两个滚，身上这感觉实在是酸爽。“
”我明白。酸是次要的，关键是很爽。一个废柴第一次接受正经的武士训练，自然是大开眼界，感觉很爽的。”
张森说道：“我觉得我这样的废柴是很难承受得了正经的武士训练的，怕累，怕吃苦。你设计的这个训练实在是太棒了。”
王动说道：“你以为我是谁？我可是被赵无情老头子请来当教官的，自然有两手。就像医生治病，要根据病情的轻重下药，我给你们制定训练计划，也要考虑你们的实际情况。比如你这种废柴，体质太虚，进行正规的武士修行很容易适得其反，造成肌肉损伤，士气不振。所以应该先进行调整，让身体进入适合修行的状态。方才就是调整的方案之一。握剑式本身是静止的，难度最低，却又是最能体现武士精神的招式之一，而且还通过重力法术帮你减轻身体负担，防止你’虚不受补‘。那些环境魔法造成的考验一方面很能与你的精神产生共鸣，另一方面能够显著的纠正你对于武术的许多错误观念。“
所谓的更容易产生精神共鸣，是指王动性格坚韧，懂的东西比较多，脑力比起普通人好一些，很像个法师，那些环境魔法给他造成的新奇体验容易产生豁然开朗的感觉。
平时他很容易产生疲劳感，并很快就坚持不住，想快点休息。
而在刚才的训练中他某部位的肌肉已经累到了某种程度，可是他心无旁骛，压根就不想去休息。
你看，有些人打游戏可以坚持好几个通宵不知疲倦，而你让他听一小时课他就要死了。
他是被动的突破了心理上的极限。
几分钟过后，他就觉得身体的非常的棒，可以继续训练了。
并不是真的体力充沛，而是他精神亢奋，巴不得继续下去。
”好，下一个练习。切糖糕。“
王动掏出一个白色的丸子，念了个咒语，丸子忽然变成了一堆长宽高都超过了两米的软乎乎的东西。
“这就是我所说的糖糕。我切给你看。”
王动把剑戳入其中，然后快速的上下左右切，动作行云流水一般，在’糖糕‘上切出了很多缺口。
然后他拔出剑，那些缺口又重新粘合在了一起，’糖糕‘又恢复了原来的样子。
张森说道：“为什么我觉得你切的很爽的样子？”
王动说道：“就是很爽。这是非常受欢迎的一种训练。不过这块糖糕可是非常贵，一块就值一千元，出现一个钟头后就会失去粘性，再过一分钟就会完全气化。普通人才没机会进行这种练习。”
“这是这个世界很常见的练习么？“
”不，不是。这是《寒霜秘籍》中的练习法，而我是《寒霜秘籍》的传人。另外，你刚才接受的握剑式练习法也出自《寒霜秘籍》，普通人压根就没机会接受这么神奇的训练。“
张森连连眨眼，不知道王动说的是真是假。
”武士训练也有秘传的知识，普通人压根就没机会接触？“
”是的。你要知道，你今天接受的训练可是非常昂贵的。普通家庭的财力根本就承担不起，有钱人则是既缺少相应的心性，又受不了苦。你能得到这种资源，纯粹是出于幸运。“
张森想起了武侠小说。自己就像是某名门大派的内门弟子，还是真传弟子，受掌门偏爱的那种？
“这个《寒霜秘籍》是什么档次的武士教材？“
“我的看家本领都来自它，想得到它的人不计其数，属于顶级的武士修行手册。而且很适合你这样的废柴。”
“练好它我就能成为顶级武士了么？”
“遵照上面的教程循序渐进，你可以在相对少的时间里成为一流武士，跨过门槛，从而进行顶级魔武士的修行。”
”我大约多久能够度过你说的那个门槛？“
”两到三年，全看你的毅力和决心。普通人即使有不错的毅力和身体天赋，也需要十二年左右才能达到同等水平。“
“那我是拣了便宜了？凭什么别人花十二年，我只用花两三年？”
”这是修行的路线不同。你以前似乎在别的方面进行过极为艰苦的训练对不对？那些训练的成果恰好可以用于《寒霜秘籍》的武士修行。你的心态和知识结构是很适合这个的。“
”你怎么知道的？“
”你以为昨天的测试是白做的么？“
”昨天的测试到底给我带来了什么好处？为什么你们都在说个不停？“
”还不能告诉你。“
张森心里在考虑，‘以前在别的方面进行过极为艰苦的训练’这句话是什么意思。大约是指高考?
从小学到高中他可是都过得极为艰苦，一方面要上学，一方面还要帮家里看店，挣扎着不受家人和社会环境的影响，当一名优秀的学生而不是混日子的。
都是上学，他却比别人辛苦很多。这也算是一种训练？可以作为武士修行的前置条件？
不管怎么说，王动告诉他，这个《