每一刻，你都可以改变自己。
今天的天气有些昏沉，让我有一种昏昏欲睡的感觉，浑身提不起劲儿，啥都不想做。
就算听歌，也是越听越想睡。
如果我任由身体这样随意“罢工”的话，我想，颓废很容易就会找上我。
所以，让自己做了几十个俯卧撑。
嗯，运动果然还是有效的，大部分昏昏欲睡的神经都被惊醒了，找回了不少活力。
于是，换一首节奏快些的歌，写起我的东东。
以前，我只要做十个俯卧撑就会受不了。哦不，夸张点来说是做两三个就受不了了。
当然，不可以只从做俯卧撑的数量来衡量一个人的臂力。
毕竟，每个人的体重都不一样。
你想想，一个八十斤的人做十个俯卧撑和一个180斤的人做十个俯卧撑，这能说他们的臂力一样吗？
所以嘛，我当时的体重是120斤左右，也就是说我的臂力在那时还很难支撑我的体重，况且还不是整个人的体重。
但，作为一个男人，做不了十个俯卧撑，感觉还是挺失败的。
因此，我就要练咯，每天至少做十个俯卧撑。
慢慢地，手臂的肱二头肌也开始适应了我的体重，十个俯卧撑已经没啥难度了，最多的时候是做120个，不过，我不能太劳累，一般只控制在做几十个左右。腹黑王爷：傲娇甜妃别玩火
这些都是改变呀，若被情绪牵着鼻子走，很容易就会走向你不愿意看到的“世界”。
要打破被情绪操控的魔咒，你就只能改变自己。
改变了自己，也就改变了世界。
你心态变了，你看到的世界也会是不一样的。
你内心装着的是什么，你感受到的这个世界就是什么。
每一刻，你都可以改变。
只是，很多人都肯定会想到那一句“说出来就容易，有几个能做得到？”
所以呀，这个世界是公平的。
为什么有的人能越活越出色，而有的人却越活越颓废？
因为出色的人，打碎了那句“说出来就容易，有几个能做得到？”的话，成为了那几个里的几个之一。而颓废的人，却把这句话，当成了挡箭牌，让自己的无法改变可以安心地变成是理所当然的存在，然后埋怨这个世界，埋怨命运的不公。
当上帝还没剥夺你的意识和带你去旅游之前，你都拥有改变自己的能力，嗯，每一刻。
尼采有一句话我很喜欢：喜悦能让你强大，再高兴些，无论是多么微不足道的事情，都要兴高采烈。
嗯，又写完一篇东东，嗨心！