八一中文>都市现代>诸天劫运图>第85章 练力,涨力气

“练横练?等你练到化劲了也不迟!现在的你,当务之急是整劲,以及开发你的潜力!”

元真老道失笑着摇了摇头,对殷皓说道:“跟我来,我带你去练力!”

话落,元真老道便带着殷皓来到了饭堂后房。

饭堂的后房的屋内,放置着一个古时磨麦子的石磨。

殷皓看去,见到前世并不常见的石磨是由两颗石头组成,下面是一块大石头,上面是一块小圆石头。

通过推动小圆石头,磨出的米面都被它挤压成粉,散在大石头周围。

但说是小圆石头,可这也有一百多斤,里面没有齿轮,只能靠人力去推磨,非常吃力气。

“推磨看起来和练武无关,但推动石磨,要从双脚发力,腰身蓄劲,胳膊再推动圆磨,协调全身运作,这种增长力气的法门,正是曾经名动京城的杨无敌杨式太极里的秘传法子。”

元真老道看着殷皓,笑道:“不仅能够练到全身的力气,还能促进你对太极劲力的把握,现在你就去推磨吧!”

“好!”

殷皓犹豫了一下,他不知道元真老道是不是在坑他,没办法,茅山一向有坑徒弟的风气。

但他最终还是走上前,站稳脚跟,心里想着太极形意拳,握着磨把,开始推动起来。

就算元真老道在坑他,但这磨面也定然会有着练力的作用。

只要有作用,那他就不怕被坑。

更何况,这磨面的法子还是杨露禅杨无敌所创杨式太极里的秘传,效果定然不会差到哪里去。

至于说太极形意拳,藏经楼一二层的书他都已经看完了,放置在一层的拳术武功,他自然不会没记在脑海里了。

虽然太极形意拳总领茅山拳术,但对于茅山这么修道门派来说,也不过只是放置在第一层的书籍罢了。

元真老道一脸坏笑着说道:“绿豆,小麦这些粮食容易磨成面,练不出劲,就不用了。”

说着,他来带墙角掂起了那放置在那里的百十斤米袋子,哗啦啦,往小石头的开口处一抖,一撩,洒了一些小米,又在大石头旁边摆了一口约莫能装三十斤左右米面的圆桶。

“小米细、难磨,就用这个练,你今天先给我百来斤小米都给我磨了,咱们茅山今晚能不能喝到米面汤,就看你小子的了。”

说着,元真老道便一脸笑眯眯的看着殷皓磨面,并随时添米进去。

嘎吱嘎吱——

一百多斤的磨盘缓缓转动,只要顺着劲,也好推。

古时磨面的人家,没有牲畜推动,二百斤朝上的磨盘,也都是两人一组这么磨的,一天也能磨出百斤米面。

殷皓一边磨着面,一边感受着手上传递过来的劲力。

同时,一股疑惑涌上了心头,这样真的就能练出力,将他的这些年来药浴等法子扩充的潜力开发出来?

由不得他不疑惑,因为推磨推开了之后会有一种惯性加持,能够节省他的力气,即便是他要负责今晚茅山上下上百人的米面汤,凭借他这些年打下的根基也并不是太困难,顶多就是让他累一些罢了,似乎根本起不了练力的作用。

然而,就在此时,元真老道笑眯着眼,看着殷皓说道:“顺着推好推吧?”

“好推啊!”

殷皓皱着眉,头也不回的说道:“不过这对练力,似乎起不了太大的作用吧!”

“你这样顺着推当然起不了多大的作用咯!给我逆着推!”

元真老道没好气的说了一句,而后又将殷皓赶到一边去,道:“你这样练不出来,都用在了顺劲上。要想练好,那就不能顺着磨盘的劲。瞧我的!”

元真老道说着,来到磨盘前,当即示范了一番。

“脚心生劲,传到腰肘,双腿就像是在地面上扎根一样,用上身的劲去推,你正好要学站桩,那推磨的时候,你就给我站马步桩,等你以后三体式和无极桩站好了,就给我站三体式或无极桩!”

‘呼噜呼噜’的岩石磨动声响起,磨盘在他推动下,就像是风车一样,打着圆圈,几下功夫就出了一捧“米粉”洒在了周围,被他手掌一拨扫到了桶里。

“这可不算你磨的,还不去磨!”

元真老道瞪了殷皓一眼,走到一边,示意殷皓学着他刚才示范的接着再练。

可是殷皓握着磨把,这一去,一回。

‘咯吱咯吱’磨盘转动个二三十来次,米面才出了没几两,殷皓胳膊就有点酸了,握着磨把的掌心也有点生疼,推不动了。

而这,还是因为他这年打下了深厚根基的缘故,否则的话,只怕连十次都不一定能坚持得了。

“果然,这才能算是杨式太极练力练劲的秘传法门。”

感受着眼下的状态,殷皓心中不断的感叹着。

然而,还不待他停下来休息,一道让他脸黑的声音,便传入了他的耳中。

“怎么,这就累了,推不动了?”

似乎看出了殷皓想要休息,元真老道满脸讥讽的道:“我记得有人说,他还想要练横练的,结果却连这点小苦头都吃不了,那还练什么横练?练横练可比这辛苦多了!就这点毅力韧劲,我看你干脆也别把心思放在练武上了,全都放在修道上多好,真是自讨苦吃。”

元真老道的话,让殷皓听得牙痒痒的,他当然知道元真老道说着话到底是什么的意思。

无非是看中他修道上的天赋,想要凭借言语打消他练武方面的激情,好让他放弃练武,彻底把心思放在


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