来到戚南琴这里，桌上还是摆着一桌子素，戚南琴虽然不讨厌肉，但她相对来说更爱吃素，尤其是江采月空间里的素菜，这些还都是她在自己的小厨房做的，除了为给胖姑娘减肥，也是她自己真爱吃。
但江采月和陆安郎则是更喜欢吃肉一些，尤其是怀孕之后的江采月，不但更爱吃肉，一日三餐不够，平常还时不时加餐，一日五顿都是少说了。
比起昨日刚来时，大厨房给她做的素菜，在戚南琴这里吃的素菜好像也更好吃一些，虽然还是糙米粥，胖姑娘比早上那顿更多吃了一碗。
吃过饭后，歇了一会儿，戚南琴又接着教她学健体篇，虽然还是第一式，胖姑娘练起来还是东倒西歪的，若不是知道健体篇这样练着也有好处，戚南琴真想等瘦姑娘瘦一些再让她练，不然这样她累，自己也累。
胖姑娘又累了一身汗，但好歹第一式总算是能有模有样，戚南琴违心地夸了她几句，又说了会儿话，丫鬟给胖姑娘送药来了。
想到昨晚喝了药的后果，胖姑娘瞧着药，最后还是仰着头一口喝下，不管怎么说，她是跑了无数趟恭房，但身上不但没因此乏力，反而比平常都轻松，陆夫人开的药方，想来都是极好的。三国女皇貂蝉
待戚南琴喊她过去时，胖姑娘已经练了有一阵子，到了戚南琴那里又练了一会儿，整个人都要累瘫了，稍歇一会儿开始吃早餐，吃完早餐竟觉得又是一身力气。
戚南琴让她回来歇着，胖姑娘躺下后倒也睡得香甜。
午饭后又练了一会儿，再把江采月让人送来的药喝下，这次比之前一天又好了许多。大概是瘦下来一些，再瘦便很明显了，两个丫鬟围着她惊呼，“小姐，你今儿又瘦了。”
胖姑娘有一阵子没照过镜子了，听丫鬟说了赶忙跑到穿衣镜前照了照，只是镜中的人太胖，一面镜子竟装不下，让胖姑娘有些失望。
但镜子让她失望，早起穿的衣服却很诚实地告诉她，她果真是瘦了。
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