为了给亚修制定力量提升的训练计划，得先对他的身体情况有全面的了解才行。和她本能的就能知道自己的情况不同，如果是外人的情况，还是通过仪器来测量比较方便就能得到准确的数据。
让亚修帮忙做了几项测试，对他的程度有所了解之后，玲很快制定了计划书。
关键是重力训练，本来这是武术已经有所成就的人才能使用的锻炼方式，如果实力不足却硬生生使用高倍重力去训练，别说变强了，说不定连小命都难保。在之前这个世界上使用过重力训练的人只有玲、瓦鲁特、莱恩哈特三人，其中无论哪个都是『达人阶级』的高手了。
但亚修这将近四年的习武时间也不是白练的，他身体素质也可以试试看。按照玲的测算，在5倍重力之下亚修都不会有生命危险，所以打算让他从2倍重力起步，先适应了再说。等他能够在2倍重力下行动自如以后再一点点给他施加压力，让他快速走向自身的极限。
给亚修配置的健力锻炼菜单当然不像她自己使用的那样夸张，只是弱化版的弱化版而已。但即使是这样，也让亚修叫苦不迭了。
开始训练两天后，亚修的浑身酸疼的不想站起来。他都有些后悔自己来找玲帮忙提升实力了，这大概就叫自找苦吃吧。