“呼，八圈儿，我就不行了，还一百圈？”小十三自嘲一笑：“算了，腿没劲儿了我就练手和腰……”
一夜无眠，辛勤的小十三汗如雨下，他凭借心中那份执念，强迫自己坚持，直到力竭。
练了一夜，小十三才堪堪跑完了三十圈，做了几十套其它动作。可这对从来不运动的小十三来说，已经非常不容易了。
他虚弱的找到一块草地，直挺挺的倒了下去：“呼，怪不得那些牛鼻子练到二牛之力就不练了，这也太累了！”
小十三取出《九牛二虎》继续按照顺序接着看：肉身力量，三分练七分吃！
“吃？！”小十三暗暗咧嘴，自从三岁之后，他吃的最多的就是在乌晴照顾的那段日子了，其余时间几乎都不怎么吃饭：“这炼体之术是专门针对我的吗？”
他看着下方详细列出的食谱，只感觉一阵头大：
修真，也太难了吧！？