“呀！”
古伊娜向前挥剑，气势十足，剑风凌厉。
李斯特往左一偏，让开这一剑。
刷刷刷……
竹剑骤然化作剑影，将李斯特笼罩。
索隆和一众小伙伴瞪大眼睛，看着李斯特在剑影中，就像在纸上绘画一样，轻松写意的避开所有攻击。
“海军六式吗？”耕四郎略微皱眉。
“不像是海军总部的精英啊，那可是一群目中无人，令人讨厌的家伙。”
古伊娜往后一退，冷冷盯着李斯特，生气的说：“你看不起我吗？”
“没有。”
“那请你认真点儿，拿出你真正的实力，不要因为我是女孩，就不愿出手，我不需要你的特殊对待。”古伊娜冷着脸。
李斯特笑起来，说：“因为身为女生而感到自卑？”
“闭嘴！”
古伊娜猛然挥剑，竹剑撕开空气，发出呜的声音。
“生气了？”
李斯特轻松跃开，说：“越是生气，越是在乎。”
“你给我闭嘴！”
刷刷刷……
竹剑狂攻。
耕四郎微微摇头。
索隆紧握双拳，死死瞪着，难道连古伊娜都要败了？
古伊娜一直是索隆想要翻过去的大山，一次次挑战，一次次失败，而现在，古伊娜就要在他面前落败，明明是竞争对手，他也忍不住为古伊娜加油，他不希望古伊娜败给别人！
“呼呼……”
手中的木剑变得格外沉重，古伊娜汗如雨下，李斯特却像没事儿人，微笑的看着她。
“可恶！”
古伊娜双手持剑，斜劈向李斯特。
李斯特没有再避让，他抬起左手，抓住飞速劈来的竹剑，然后挥出一拳。
呼！
狂风拂面，古伊娜短发凌乱飞舞，尘埃落定，她怔怔的看着近在咫尺的拳头。
拳头张开，曲指，轻轻在她额头弹了一下。
古伊娜眼睛渐渐通红，眼泪流淌出来，松开竹剑，从道场跑了出去。
“古伊娜？”索隆高呼，连忙追出去。
李斯特看向耕四郎，他依旧是那副笑眯眯的样子，宣布李斯特获胜。
村子的后山，平坦的空地。
“古伊娜没事儿吧？”
耕四郎摇头，说：“古伊娜是个极为要强的孩子。”
“看得出来，她似乎很在意自己的性别。”李斯特说。
“古伊娜从小就开始学剑道，希望继承这家道场，虽然她在剑道上极具天赋，但是，女剑士有一个巨大的障碍。”耕四郎语气带着些许遗憾。
“不试试，怎么知道呢？”
“嗯？”
“一开始就否定的话，永远迈不出那一步吧？”
“明知道结果，何必白费力气？”
耕四郎掀开披在身上的外衣，单手持剑。
“来吧！”
李斯特右脚蹬地，土石飞溅，整个人如炮弹般弹出，右拳裹挟狂风，轰向耕四郎。
拳还未至，风已扑面，耕四郎恍若未觉，直到拳头出现在面前那一刹那，身影突兀消失。
李斯特瞳孔蓦然缩起，好快！
耕四郎并非消失，而是一瞬间爆发的速度，超出了眼睛能看到的极限。
李斯特猛然偏头，余光瞥见耕四郎的身影出现在侧边儿，紧接着竹剑挥落。
“纸绘！”
他想要闪躲，但竹剑快若闪电，李斯特意识到不妙时，剑已落位。
啪的一声，李斯特腰间中剑，摔飞出去。
秒杀！
“海军六式的确是很实用的技巧，但任何技巧，都是基于自身，过于追求技巧、招式，忘记身体、心灵的锻造，无异于是舍本逐末。”耕四郎收剑。
李斯特站起来，腰际隐隐作痛，他回味刚才的战斗，耕四郎用的是最基本的招式，连一心道场最差劲的学生都能使出来，但就是最简单的剑招，让他毫无反抗之力。
总结起来，就是快！
快到李斯特明明意识到要中招，身体却反应不过来！
深吸口气，李斯特道：“再来！”
啪！
一剑！
啪！
又一剑！
……
土圆一郎站在林外，看到灰头土脸的李斯特，连忙迎上去。
“怎么样？”
“完败！”李斯特道。
土圆一郎吃惊，他见过李斯特打败厨师海贼团的维亚，知道他实力不弱，没想到居然不敌耕四郎。
“不要灰心，耕四郎先生很强！”土圆一郎安慰道。
“谁说我灰心了？科尔曼，我准备住半年，这里有山，有水，有人，可是修行的好地方。”
李斯特目光坚定。
本以为学会“铁块”、“纸绘”，他还算有点儿实力，但是，“铁块”、“纸绘”在耕四郎面前，竟然脆弱不堪，“纸绘”且不提，就是“铁块”，耕四郎总会找到破绽，然后轻轻一刺，举重若轻，李斯特根本防不住。
耕四郎的确是个好老师，比试过程中，点出了李斯特的不少缺陷，尤其是基础不足。
体术以身体为根本，是一切技巧、招式的根基，当身体足够强大，像凯多那样，再多技巧、招式，全是花里胡哨，一棒子足矣！
老约翰终究不能和耕四郎这种干了半辈子教育工作的人比，他教李斯特海军六式，本意是希望李斯特更好的利用身体优势，而耕四郎却觉得李斯特这样的年纪，更应该打好决定上限的基础。
这也是一心道场的理念，注重身体、心灵的修行，而不追求招式、技巧的华丽