先比一炼就是四五个时辰的白净少年，热身活动也得半个时辰。
每次赵龙被细密的电芒，弄的皮开肉绽，差点昏过去之时，易惜风都会刻意大喊一声：“周大哥，我热身做好了，我们开始好吧！”
哪怕这时周迪已经引来一道道碗口粗的闪电当头劈下，易惜风依然强忍着昏过去的剧痛，站在被轰出的土坑中一动不动！
上午经历完高强度的炼体训练，下午赵龙会进行内劲修炼，而易惜风则是去找芦花花进行实战演练。
倒不是赵龙偷懒，而是受限于自身功法，赵龙的恢复能力远不如易惜风。好在双刀少年神魂强大，这种自我反省式的内劲修炼，对于他的提升已然不小。
易惜风一下午的时间就耗在了芦花花的棍棒之下，两人同样不使用内劲加持，单纯的使用肉身力量抗衡。
相比最开始白净少年单方面挨打，现在的易惜风已经能勉强挡下短发少女几棍！
而到了晚上，他又会跟随李承乾一同联系游龙劈空掌。没错，自从中年汉子这次从古迹回来，本身对于武道的理解就更深一层，自然也乐意拿易惜风练手。
就这样，在不知不觉间，一个月的时间就这样匆匆过去。