卫海洋一会儿看着沙滩，一会儿看着海水。沙滩上有些螃蟹在爬行，还有些小鱼被冲刷的岸上。
卫海洋也没有管这些，体会着心神的放松带来的身体的愉悦感。
一段时间后，卫海洋来到了边界处。看了下，边界没有变化，往外面也是看不清。没有多做停留，卫海洋就开始往回走。
这次没有进入到海水中，直接在沙滩上走着。这些沙子被太阳晒得有些热了，踩上去热乎乎的。
来到了卫海洋做的亭子处，卫海洋就躺在了躺椅上。开始放空身心，一会儿就睡着了。
身体放松后，睡眠当然非常好。
卫海洋醒来后，就感到自己精力充足，身体充满了能量。站起身来，在沙滩上活动了一下身体，让身体各个地方都得到运动。
每天的游泳还是要坚持一下，这不仅是锻炼身体，也是锻炼自己的毅力。当然锻炼的好处也是会逐渐的体现出来的。
游了一个来回，喝上了几口泉水。在沙滩上休息了一会儿后，卫海洋就出去了。
回到房间里，看了下时间，差几分钟就到五点了。
这时的外面已经能听到各种鸟儿的叫声，唧唧嘎嘎的非常热闹。放佛在提醒人们新的一天已经开始了。
卫海洋躺在了床上，过一会儿再去跑步去，现在有点儿早。
不知道海东哥这两天有没有坚持去跑步，能坚持跑多久了