回到卧室之后，任天霸从一个保鲜箱子里面取出一本书《上清炼体术》，然后翻开。
目录介绍：
炼体一层：练皮境，圆满可产生韧皮，抵挡普通刀剑
炼体二层：练肉境，圆满可力量大增，肌肉质变，防御提升，但是容易骨折
炼体三层：练骨境，除了圆满可头上的五官之外，身上没有破绽，但是对內腑伤害大
炼体四层：练腑境，圆满之后，除了头部上的五官之外，浑身上下没有任何的破绽，用尽全力也不会对身体的任何部位产生影响。
任天霸也就是修炼到这个境界，而且现在本源之力已经可以合成药材了，估计在不限量的药浴的帮助下，很快就能炼腑境圆满！
随后任天霸继续向后翻着页！
炼体五层：.....（下章见）
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