八一中文>科幻未来>带飞全队我责无旁贷>第十六章 小替补变强了

孙兴民怎会不知力量这东西,行就行,不行就是不行,哪有什么偶然性。

但是看着眼前的天一实在不像是编瞎话来骗自己,他只能相信这就是天生的力量,没有办法解释。

就像他们国家有些妹子,明明体重都不到50公斤,但是吃起东西来却令人炸舌,个个都是精小强悍的大胃王。

当然跟这些所谓的大胃王比起来,眼前的天一才更加真实。

两人休息了一会儿,林菲儿也来了,她现在正式成为了天一的小助理,帮着他料理一切生活事宜。

晚上,三人一同参加了由洛里、阿尔德弗莱尔德等球员组织的私人聚会,来的都是热刺的几名核心球员,林菲儿看得目瞪口呆,他从来没想过自己会有机会这么近距离的看到这些足坛大佬,并且还能跟他们喝香槟聊天。

她怎么也想不到一天之间,自己的工作就发生了如此巨变。

她远远看着正在和洛里聊的谈笑风生的天一和孙兴民,又看看手中的香槟,一切都那么真实。

她暗下决心,她要努力,她要成为最好的小助理!

——

一天的时间,对适应能力很强的徐天一来说已经可以对伦敦的生活逐渐适应,他睡的很好,体力恢复的很好。

第二天早上他和孙兴民早早就赶往训练基地,参加上午的训练课。

当他们换好球衣球鞋,来到训练场,远远就看到主教练魔力鸟正在和几名助理教练制定当天的训练内容。

鸟叔的热身赛和公开训练课有些不同,即便是体能训练,鸟叔也将有球训练和阵型训练,把控的很严格。

上午10:30,除了凯恩等几名重伤员之外的所有队员都准时来到了训练场。

球员们首先在助理教练的带领下进行热身活动。这包括了运动和静止的拉伸练习,然后还有一些速度和灵活性的练习。

接下来训练的内容是往返跑,通常这样的基础训练,别的队伍都是采用等距定点往返跑的训练方式。

而鸟叔的训练则是由助教负责踩点往返跑的,距离从短到长,而且助教会站在球场中间画好的三角形,队员以助教为轴,三角形的顶点为终点,不断往返冲刺。

以灵活和速度见长的孙兴民,最近就经常被鸟叔交代,要多做短距离冲刺,这样做就是为配合鸟叔,现在在热刺的战术——前场反复短距离冲刺对方防线在两条线之间及内部创造空间。

而天一,也被魔力鸟要求像孙兴民一样做这样的训练。

天一因为前天的比赛中,用速度强突狼队边后卫,并在特劳雷断球之前将球传出,送出赛季首个助攻。他的奔跑速度让魔力鸟眼前一亮,而亚洲人本身就具备转身快,动作灵活等特点,所以今天的训练课魔力鸟格外关照助教,一定要让天一多做折返跑训练。

接下来就是正式训练的部分,20多名队员北分成ab两组,每组又被分成两小队,当a组进行5v5小场对抗时,b组就在另外半场进行水平梯或绕杆后射门练习。


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