八一中文>都市现代>容我先打个电话>第92章 这次稳了
p>“比赛日2天,一次淘汰一次决赛,这是比赛安排,对了,你速度这么快,要不要脸试试跳远?”范永宁教练笑问道。

“跳远?这合适吗?崴到脚怎么办?”张玄摇头道,

范永宁心中一黯,他这么问,是想给自己的好朋友问问,他是教跳远的,只是没有好苗子。

而短跑运动员的弹跳力不错,以前就有短跑运动员,拿跳远冠军的例子,后来大家都是担心伤到脚,便放弃了。

“那就算了,你已经报了这几项,足够了,不过你的起跑,还是有点问题,不要把脚全放在踏板上~~”

起跑动作,一直是国内运动员的短板,倒不是因为没有好教练,

只是因为这个起跑,是运动员自己调整,难以进行技术规整。

每一个运动员,都有一个适合自己的起跑脚蹬距离,有人喜欢间距大一点,能迅速适应步伐,有人喜欢间距小一点,可以更完美的发力。


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