王彬在和刘刚聊了将近两个小时便见刘刚有点困意了，此时还不到十二点。
从这一点便能见出刘刚确实是生活作息时间都很规律。
几乎每天一大早便能见到刘刚早早的便在外面的园子里跑步锻炼了，还是戴着耳机进行锻炼。
王彬这时便向刘刚开口了。
刚哥！看你每天都喜欢锻炼身体啊！是不是这个也跟容颜不老有关啊！
刘刚打了两口哈欠！
你这小子总算是有猜对的时候啊！
尤其是干我们剧组这一行当，熬夜是经常性的，惯性的，也是一个剧组人员自身必备的。
要不然在剧组这个行当，往大了说:在影视圈里都是干不长久的。
所以你也要加强锻炼，每天早起来跟我跑跑步。.
小张这小子，还有刘伦这小子，别看每天一到休息日便睡懒觉，但他们两个人的身体素质还是比较过关的。
我主要就是关心你的身体素质。
尤其是张峰这小子，在剧组里干活知道怎么投机取巧的把活儿给干利索了，还能时不时的偷懒。
难道这剧组的领导们就不管吗？
主要是他这张嘴皮子功夫有两小子，会吹牛，随便聊个几句便能把领导们都给逗高兴了，这是你所不具备的，这是你的缺点。
所以就是一句话:勤能补拙。
不是说你技术不行哈！
主要还是欠缺生活阅历，还需重点打磨这个办事能力和效率。
所以这个勤也是指的身体上的勤，一分耕耘一分收获，一定要比别人付出更多的努力才能得到更好更多更优的回报。
所以从明天开始就跟我锻炼身体，强身健体吧！
先从走路开始，一步一个脚印，从散步开始。
你还有半个月的时间才进组，所以抓住这一段时间，先把自己的身体练强大了。
心要强大，先从身体强大，知行合一，知难行易，江山代有才人出，一浪更比一浪高。
我看好你！
刘刚低头看了一下手表，这时已经接近十二点了，便开口道:早点休息，明天不是休息日。
明天要跟我去锻炼，在晚上下班回来以后继续锻炼，一天练两遍，活到一百二。
王彬哈哈一笑。得嘞您嘞！
我这就关电视，听您的话去睡觉。
ok！ok！
注意休息！晚安！好梦！小王。
您也晚安！刚哥！
很期待以后的锻炼！给您比个小红心哦！
你这也太矫情了。
大男人的还需要比啥心啊！
我说你行！你就行！
我说你不行！你就不行！
听明白了吧！小王！