可以备鸡肉，鸭肉，牛肉，猪肉，等肉食食材。
经系统判断，长久食肉固然可以补充人体内的能量，但是人体吸收会有杂质不利于宿主修炼。
请宿主自行判断。”
京溪对于这个倒是有点研究，吃肉固然可以使得人能量充足，但是经过人体消化会产生许多杂质，要不然人也不会活的越久穴道就越堵。
上一世那些修道之人有几个是白白胖胖的，基本上都是饮食清淡，看起来都有几分瘦弱。
看样子以后只能吃些清淡的食物，多购买人参之类的补充身体。
做完决定之后京溪双眼微闭，进入修炼状态，可能是吃饱的原因，随着进入修炼，经脉内的光粒比平时多出很多。
紫色气体，哦不对，现在应该叫紫霞真气也随之同化然后慢慢变大再流入丹田内。