当张海又退出灵魂空间之后，又过了很长一段时间，雨飘雪才从修炼中退出来，这就说明、雨飘雪已经修炼到今天的极限了。
其实以雨飘雪的精神力，今天修炼寒冰诀的时间有点长了，这是因为雨飘雪的内力已经充满丹田了，现在雨飘雪修炼、主要是把内力在经脉之中不停的运转，然后让内力变的更精纯。
这样丹田就能融入更多的内力了，这也是雨飘雪吃饭少的原因，因为雨飘雪每次修炼，都只是消耗很少的精气，精气不用肉身补充了，肉身消耗少了，当然不用吃饭多了。
像雨飘雪这样到了绝世高手级别的，只要精神力足够，就可以一直修炼下去，因为就是你修炼一天，都不一定能把精气用完。
所以当到了绝世高手级别的时候，都喜欢隐世，就是因为修炼时间变长了你要是被俗务缠住了，那你就等着永远不会进步吧。
当然像雨飘雪这样，内功和精神力同修的，不能把精神力都放到修炼内功上，因为雨飘雪还要修炼精神力，这样就要雨飘雪自己，合理分配修炼寒冰诀和冰心诀，用多少精神力。
以前雨飘雪都是平均分配，修练内功和精神力用的精神力，不过今天显然雨飘雪修练内功，用了更多的精神力，也许是雨飘雪感觉到了，内功这一段时间进步更快，才用更多的精神力修炼内功了。
像雨飘雪这样修炼的，不能说雨飘雪修炼效果差了，因为像雨飘雪这样同修精神力和内功的，她们强大的精神力，会使的内力在经脉中流动的更快，这样会使的她们修炼的更快，这就是事半功倍的效果。
而且她们的精神力越强大，她们修炼内功的速度越快，这样就能有一个良性循环，这样同修内功和精神力者，反而修炼的速度更快了。
雨飘雪修炼醒来后，就来到张海旁边，一把抱起张海后，一边往山洞外走去，一边对着张海说道“海儿，到吃饭时间了，我们去吃饭吧。”
雨飘雪直接抱着张海来到了饭堂，等吃过饭后，又回到了寒泉，雨飘雪继续坐在凳子上修炼冰心诀，而张海又无聊的数起了蚂蚁。
因为张海的精气和精神力，都没有恢复过来呢，所以张海还不能修炼冰心诀和寒冰诀，张海的柔、体术，今天也修炼到极限了，只能等到明天才能修炼了，所以现在张海唯一的正事、就是数蚂蚁了。
接下来十天中，张海都是过着这样三点一线的生活，直到这一天早上出现了变化。
雨飘雪一早就收到了一封飞鸽传书，雨飘雪看过书信后，就抱着张海、来到了一个悬崖边上，然后雨飘雪就运起内力，对着悬崖下大声喊道“老祖宗，寒雪宫当代宫主、雨飘雪，有要事求见老祖宗，打扰到老祖宗、还请老祖宗恕罪。”
就这样雨飘雪对着悬崖下连喊三声后，就抱着张海在悬崖边上静静的等着了。
等了一段时间后，突然张海看见悬崖下有一道光一闪，自己面前不远处就已经多了一个人。
张海仔细一看，原来是老祖宗，到了这时张海才知道，雨飘雪为什么对着悬崖下喊老祖宗，原来老祖宗、就住在悬崖下、一个地方，还真是高手不走寻常路呀、也不住寻常房呀。