第107章规划职业生涯(4/4)

问题。如你所见，每支俱乐部都有自己的按摩室，这是为了缩短训练周期，帮助球员快速恢复。这个浴缸也有同样的效果。对肌肉疲劳的恢复有很大的作用。如果你有机会，你可以试试。很舒服

曼努埃尔戈洛瓦茨点点头，把头转向另一边。”那么，那是什么？”

“好吧，这是一个冰浴。理论上讲，这比漩涡游泳池好。它能帮助肌肉纤维摆脱疲劳。然而，这件事的普遍性不高，很少有人能忍受。在我所认识的人中，很少有人能忍受5分钟，大多数人也无法避免。”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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