第一大洲冠军联赛的开赛时间要比国内联赛早半个月，也就是国内联赛开始的时候，第一大洲的冠军联赛决赛阶段的小组赛已经打了两轮了。不过第一大洲冠军联赛的跨度很长，最后的冠军争夺战，是在国内联赛结束之后。
而小组赛的前两轮，城市联盟的对手分别是客场挑战adl联赛的xn队，然后在一周后主场迎战那支还没有确定的球队，这支球队将会在决赛阶段小组赛开始前的前一个周才会知道。
城市联盟重新集结之后，在第一堂训练课上，刘飞宇先让苑微微五人做了自我介绍，其实大家也都认识，只是不是很熟。
“好了，今年我们又有新队员加入了，老队员们要充分发扬老大哥的精神，不能欺负新队员！”刘飞宇笑着说道：“谁要是让我知道了欺负新队员，那么……”刘飞宇故意顿了一下。
“那就罚他洗一个月的卫生间！”陈天浩笑着接了一句。随后，球员们发出了一阵阵笑声。
“大家都知道啊！”刘飞宇笑着说道：“好了，今天是第一堂训练课，大家主要是恢复为主，不要做剧烈活动！还有啊，郑彬，一会儿把大家的体检表送到我那里。”
“好！”郑彬答应着。徐洪涛出国踢球之后，郑彬就成为了城市联盟的新任队长了。
上午的训练在非常快乐的气氛中进行着。
五个刚刚来到球队的新球员，很快地就融入到了这个集体当中，不多时就和老球员们有说有笑了。
“咱们城市联盟啊！就是一个大家庭！有什么事就直接说出来，不要藏着掖着！”陈天浩一本正经地和苑微微他们几个说着，“还有就是有一个口号，一定要记住了！就是，我们是谁啊？”
“东理工啊！”苑微微五个人一口同声地说道。
“呀！都知道啊！”陈天浩笑着说道。
“浩子！”这时袁小齐跑了过来说道：“你咋又胖了！比放假前胖了五斤。”
“这你也知道？”陈天浩笑着说道。
“体检表都送过去，你说我能不知道吗？”袁小齐说道。
“没事！不就五斤吗？”陈天浩一副无所谓的样子说道，不过马上似乎又意识到了什么，看着袁小齐说道：“你不会是想告诉我，五斤是最多的吧？”
“你说呢？”袁小齐反问道。
“不是吧？几年五斤会是最多的？”陈天浩一听急了。
自从城市联盟建队之后，刘飞宇就颁布了一项规定，那就是每次放长假回来之后，所有的球员都要进行体检，当然这个规定是每家俱乐部都有的，但是刘飞宇还加了一条，那就是每次放假回来所有的球员，体重超标最大的那个球员要负责一个月的宿舍卫生打扫，而且还是全部的宿舍！
而每年这个光荣而艰巨的任务，基本上都是陈天浩的。所以今年放假回家，陈天浩刻意地安排了食谱，而且还加强了训练，回来之前，还特意地称了称只是胖了五斤多一点，这个成绩不错了，要知道去年，陈天浩是以十三点六七斤摘得了桂冠的！且不说紧随其后的隋东，就十斤左右的还有好几个呢！今年才胖了五斤，怎么也不会轮到自己的！
可就在陈天浩庆幸的时候，袁小齐居然告诉自己，今年的冠军又是自己？
“不可能啊！你一定是骗我的？对不对？”陈天浩拉着袁小齐的手，可怜巴巴地问道。
“真不是！一会儿你就知道了。”袁小齐爱莫能助地说道。
果然不多一会儿，刘子玉就出来公布成绩了。
“高亮，正常！”所谓正常就是体重和放假前一样，甚至还减少了一些。
“肇骏哲正常，隋东胖了一斤。还不错！”刘飞宇快拿着隋东说道。
隋东嘿嘿一笑。
刘飞宇又接着念了下去，“张晓瑞正常，商一正常，郝维正常……”
陈天浩越听越觉得袁小齐没有骗自己，这么多正常的啊，果然听完之后，自己居然又以五点一斤摘得了今年的桂冠。
“恭喜浩子哥！勇夺冠军！”隋东等人笑着朝着陈天浩说道。
“你们！你们！”陈天浩有些无语，这大过年的，居然都没有长胖！自己才胖了五斤！这就又夺冠了？
“浩子哥，哥几个不想在跑了！”隋东一脸无奈地说道，身后王晗等人也都是一脸的无奈。谁都忘不了去年过年回来之后，体侧完了，刘飞宇的脸色，还有夕阳西下，一群少年还在操场上奔跑着。
“浩子哥，每天五十公里啊！哥几个是真怕了！”王晗也是一脸无奈地说道。
“那你们也得告诉我一声啊！我也整个正常啊！”陈天浩说道。
“浩子哥！我们的宿舍就得您这样的人来收拾，要是我们几个，大家也不听啊！”隋东笑着说道。
“我怎么感觉你们都是故意的啊！”陈天浩看着隋东等人说道。
“怎么会啊！”隋东等人笑着说道，然后一起躬身说道：“恭喜浩子哥连任卫生委员！”
“你们几个就是故意的！”陈天浩很无语。
下午，刘飞宇安排了对抗赛，对抗赛的过程不是很激烈，第一天的对抗赛主要就是让大家恢复一下技战术的理解，然后再让苑微微他们五个初步了解一下城市联盟的基本战术。第一天的训练时间并不长，很早刘飞宇就安排大家休息了。
第二天和第三天训练逐渐增强了，而更多的技战术训练也随之展开了，在距离第一大洲冠军联赛开始前的一个周