天使之城,某间健身训练房里。
叶昊正在做着仰卧起坐,外加踢脚动作。
他需要练就成强大的体魄。
接下来,来几组举哑铃,几组负重上举、提杜铃等肩、哑铃扩胸、俯卧撑、单杠引体上向…
随后,平板支撑、深蹲、卷腹、超人训练…
最后,再进行跳绳…
在赛场,想要对抗那些恐怖的身体达人。
如果不提高自己的耐抗体魄,估计连上场的机会也捞不到。
毕竟,如果叶昊一上场就被撞的东倒西歪,还有什么心思做好组织和投篮的任务?
光是运球过半场,都够他喝一壶的了,还期望他展现所谓的篮球技术?
别做梦了,想要吃好赛场这门饭,还得练出结实的身板。
所以,力量才是一切的基础。
豆腐般的身板,篮球技术ba联盟也混不了。
想想街球,一上身体力量,花秀架子就被拆了。
连街球王阿尔斯通,也就混了个角色球员,成不了明星。
力量主要分为上支力量和核心力量两大块。
叶昊几乎同时训练,增强一分算一分。
除了室内的训练,叶昊也会学习小皇帝詹姆斯的拖轮胎训练大法。
叶昊知道,他练不出霸气的螃蟹步,也练不出麒麟臂,但是,练就出乌龟壳,叶昊就很满意。
力量,仅仅只是众多属性项目的其中之一,叶昊还要进行蛙跳和跳椅子,来提升自己的弹跳能力。
当然,耐力、敏捷、爆发力、横移、柔韧等等,一个也不能少。
只为备战自己处子秀。
……
除了球员个人的努力备战外,7月自由市场战役也悄然地打响。
首先搞出不动静的是凯尔特人队,6月末,甚至更早的时间,绿军就和超音速队敲定雷阿伦的去向。
雷阿伦来到波士顿,立即和皮尔斯一起开始招募其他球星,首当其冲的对象,自然就是加内特。
其他球队动作也不少,相比于西部球队的小修小补,东部球队的动作更大。
……
奥兰多魔术队。
魔兽霍华德也在训练师的帮助下,训练起自己的投篮技术。
他不想成为鲨鱼,他立志要成为一名投手。
嘭
霍华德的罚球线接球中投出手,狠狠地砸在篮筐前沿,弹框飞出。
训练看到霍华德的惨淡的命中率,再看看他那厚实的肌肉,心里知道,魔兽是不配拥有投篮的。
不过,为了自己的饭碗不丢,他只能硬着头皮上去为霍华德进行调整投篮姿势,以及节奏的讲解。
嘭嘭嘭……
无论训练师讲得有多细,霍华德都没有将柔和的手感训练出来。
球队的高层对此心里还是有些失望,但是,为了留下眼前这名,仅仅依靠身体打球,依然能为巨星的魔兽。
魔术队花大价钱签来了刘易斯,“亿元水货”正式落位。
刘易斯是一名空间投射型前锋,过去三年场均保持着20+的得分表现。
上赛季场均可以轰下22.4分6.6个篮板,是一名明星级的投手。
6年价值亿美元的大合同,看起来还是很值的。
有一说一,魔术队打的是‘一星四投’,刘易斯有强悍的三分能力。
绝对和不会投篮的魔兽很合拍。
紧接着,魔术队放走前当家希尔去太阳争冠,扫清了球队的所有障碍,德怀特霍华德随后立即点头同意,和魔术队签下5年总价值为8500万的大合同。
霍华德、刘易斯、特科格鲁、尼尔森、雷迪克、阿里扎…
魔术队似乎成为詹姆斯在东部争霸的唯一拦路虎。
只是,魔术队还没有笑几天,立即被绿军的交易大动荡,震了个通透凉。
……
8月,经过两个月的追逐,在皮尔斯和雷阿伦亲自游说,大打感情牌,终于,攻下了“硬特”的阵地。
这是一个史无前例的交易。凯尔特人正式官方宣布,用莱恩·戈麦斯、艾尔·杰弗森、杰拉德·格林、西奥·拉特利夫、塞巴斯蒂安·特尔菲尔和2009年的两个首轮选秀权。
再加上部分现金补差额的方式,五名球员+两个选择权,相当是用七颗“龙球”,召唤出一条“神龙”。
嗯,不对,是“狼王”。
曾经,雷阿伦是西雅图这个城市的英雄,加内特也是明尼苏达这个城市的英雄。
皮尔斯之于波士顿,同样如此。
谁能想到,为了总冠军,这三名所谓的英雄,名人堂级别的明星,居然开始耍流氓,真正开启抱团时代。
凯尔特人三巨头横空出世,瞬间夺走了所有人的眼球。
32岁的雷阿伦,31岁的加内特,30岁的皮尔斯,都处在巅峰时期的尾巴,有人这种抱团风气,伤害了篮球,一星一城成为传说,有人却说只是老将暮年抱团取暖,反正死活不承认是抱团,信不信由你?
……
正在休假的小皇帝看着报纸,久久无语。
希望着蓝蓝的天,广阔的海洋,明朗的天气。
只感觉乌云密布,压得他喘不过气来。
狗屎!
我他娘的,居然相信,“未来是你的!”这种狗屁的谎话。
他才刚刚总决赛的美妙。
哪怕吞下横扫出局这个结果,他也感觉到未来充满期待。
最少,东部战区己经成为他的地盘,就像当年的乔丹一样,总决赛的资格,己经牢牢地装在他的盘子里奶酪。
现在,绿军的