董明的集训仍然在紧张有序地进行着，每日的训练安排保持着三个组成部分，集中步法练习、套路球加上比赛。
经过了一周多的训练，集中式步法练习的优势体现了出来，大家目前已经能够做到训练时步调一致，在整齐化一的步法练习之中，每个人都可以以其他同学为参照，对自身做得不规范的动作进行纠正，哪怕一时出现自己无法发现的问题，也很容易被栗锐及遇康健及时发现并进行指正。
董明在这种训练之中受益良多，他虽然在步法方面下过苦功，但也同样存在一些不易察觉的问题，均在放大镜式的集中训练中，被教练一一指了出来。
当然，集中训练的效果虽然显著，几乎一切隐藏的问题，都会在集中训练之中暴露无遗，无所遁形，但是，若想完全将这些发现的问题纠正，还需要进行大量的训练，仍然需要自己做出艰苦的努力。
至于套路球，无需多说，自从经过第一周的大循环比赛，套路球训练也按照甲乙两组分开，被分到甲组的董明，此时在套路球中的感受，只有一个字那就是“拼”！
你在套路球中，必须时刻保持自己的速度，只有保持了足够的速度，才能够保证回球质量，一旦回球质量出现问题，那么，你对面来球的速度会迅速提升，很快便可以达到你根本无法招架的程度，然后悲催地回合结束。
集训之中真正刺激的地方，还是下午的比赛，此时董明所在的甲组已经被分为了ab两个小组，每小组决出名次后，进入排名赛，每个小组前两名之间决出一至四名，而小组后两名决出五至八名。
小组赛是循环赛，每人需要完成三场比赛，排位赛类似于淘汰赛，每人赛过两场，便可以决出整个小组的排名，从这种赛制的安排之中，虽然不能做到同组之内每人进行较量，却也做到了最大的公平。
董明所在的a组之中，包含了集训队中最强的种子选手孟国平，实力较强的马天元和袁康，他如果想要留在甲组之中，如果无法争夺小组前两名，也至少要做到在第一场排位赛中取胜。
孟国平，无疑是a组之中实力最强的球员，唯一能够挑战他的对手吴迪，此时被分到了b组，因而，此时的他，在a组之中是无敌的存在。
第一周的大循环之中，马天元的名次排在了袁康之前，而袁康又居于董明的前面，所以，在a组之中，马天元无疑是小组第二的最有力的竞争者。
董明的第一战面对的便是马天元，这位他来到集训队后见到的第一位球员，当初在三十分制的大循环赛中，曾经以大比分战胜董明，因而，他两人的比赛，确实没有爆出太多悬念，虽然董明也是手段尽出，却最终没能创造奇迹，以零比二的比分惜败。
第二天，董明的对手又换成了孟国平，他败得更加干脆，几乎没有出现什么有效抵抗，便被这位仁兄斩于马下。实际上，在与孟国平的对决之中，董明有一种感觉，哪怕他的速度能够再快上半分，他都有信心与孟国平一战，因为他感觉到，孟国平的速度似乎没有马天元那般恐怖，他的取胜之道，无非是攻击力更甚于马天元。然而，此时的他，由于年龄的差距，身体的基本素质无法与对手抗衡，说再多都没有什么用处，哪怕他的耐力再如何惊人，这种差距也不是简单可以填补。
直到第三天一战，他对上了袁康，董明却愕然发现，这个袁康虽然在大循环之中排名不甚靠前，但此君竟然与他的情况类似，也是一位耐力较强的慢热型选手，所以，董明发觉有些失算，直到比赛到了最后关头，袁康居然还能保持着让董明无语的对抗能力。
在小组赛中，董明被整得灰头土脸，三战皆负，自然以小组末位进入到了排位赛，当然，b组的末位，恰好也是他的难兄难弟巩守信。
“咱俩一个老七一个老八，看到经过了甲组的一轮游，又要一同跑去乙组喽。”周四中午吃饭的时候，巩守信显得有些萧索地对董明道。
“也不一定吧，下午我们不是还有一次机会？哦，只要你能打赢袁康，就不会降级，嘿嘿！”董明乐道。
“估计打不赢，那家伙太难缠，嘿嘿，不过你将要遇到的对手也不简单，正是苏文栋，那家伙杀球多猛啊，大循环的排名还在袁康前面呢！”
总体来说，董明对于苏文栋的印象说不上好，也说不上坏，这孩子外形高大帅气，说起话来也斯斯文文，唯一的毛病就是为人有些傲气，遇到看不上眼的人鼻孔朝天算正常发挥。说起来，苏文栋也是董明最早见过的康宁一中选手，也就是他第一次去康宁购买球拍的那一回，当时董明同时见到的，还有俞英才与杨忆清。
苏文栋的球打得确实不错，尤其是他的杀球，绝对势大力猛，比董明的杀球高明得不是一星半点，当然，目前董明同学的跳杀，还处在起步阶段，与他人相比存在差距，也属于正常现象。
从整体上来看，苏文栋的羽毛球技术没有明显的短板，他速度不差，反应灵活，再配以那让他自傲的杀球手段，每位遇到他的选手都会头痛，当然，苏同学也不是没有薄弱环节，便是他的失误率还显得较高，还需进一步加强。
“守信你的话我就不赞成了，还没打呢，哪能自己首先弱了气势，无论袁康也好，苏文栋也罢，他们比我们多一只手还是多一只脚？不要怕了他们，无非是现在他们