“现在是天历十二年九月。
来这个时代已过两月，我马上十五岁了。而且从此以后，基本上百分之九十九，就在这里生活了！”
林渊下意识捂捂胸口，缓缓闭眼。两月前惨厉的回忆，片段片段闪现。
那黑息环绕的邪性眼瞳，近在咫尺!
——打架嘛，出手要狠!像这样……
“啊——”
画面破碎，胸中肋骨断裂的声音清晰可见。
——怎么样姚宠，有救吗?
——风寒……哮喘……外伤……命不久矣!
——这粒本草丹给他服下，能不能活，就看碧眼儿自己造化了!
气贯全身，能感觉得到身体正在复原。但是，骨头快速愈合的滋味……传说中的痛入骨髓吗!
——疼啊!
林渊在床上挣扎。豆大汗珠，源源不断流出毛孔。
致命伤加上致命病，一脚踏鬼门，一脚留阳关。所谓……生不如死!
“没事的!”
有少女伴在床侧，声如暖阳：“你会好起来的!”
“……”
林渊睁眼。刚来之时迷茫痛苦，委屈绝望。加之哮喘突犯，已有自暴自弃，找人同归于尽之念。
他这么想，也是这么做。所以马小虎等人误会相斗时，他并没解释。
然而命运辗转，又经过一次由死转生后。终于死意尽消，活下来的浓烈非常。
“我的心脏，仍在跳动！”林渊严肃说出此话。
生活在陌生的世界，总要找点精神食粮作支撑。林渊的精神食粮，便是他自编的华司令语录。
他的学者妈妈私下喜欢写华司令的故事，因此收集了大量资料。
林渊年幼时左翻右看，记住不少。而且无意间对其思想心境，起到精神启蒙的作用。
于是来到这里的两月间，他已习惯用语录自省。这是他现在拥有的，最宝贵的财富。
——绝境之时，身心互持！身未放弃，心勿先叛，希望永在。
林渊自嘲：“环境陌生、吃喝不好、失眠成习、神弱精衰……
想不到，我竟成最适合练龟虽寿的人!”
思绪遥忆……
——来吧儿子，我亲手叫你东方白拳。罗曼蒂克，想当年在军中，爸爸凭一手三斗拳，武镇三军……
——打住爸爸。你要教我烈凤锥，盘龙铳，还是逆麟炮?我不学龟虽寿，一点没劲！
——罗曼蒂克，小鬼头见识浅。你大病初愈，身体弱根基薄。教你三斗拳也只能练成弱鸡、蚯蚓、羔羊。
东方白拳又叫东方四灵拳。龙凤麟龟，三斗一生。而龟虽寿是生拳，固本基元，重中之重！
华司令年轻时，饱受和精神的双重创伤。年纪一大，苦不堪言。于是查世界百艺，创造了内外兼修，疗体续命，宁神壮心之拳——龟虽寿。
因为龟虽寿细节多，又繁琐。所以很多正常人跟你一样，不愿练它。
但你跟正常人又有区别。谁叫得了哮喘呢?得病就得治，所以你要不怕麻烦地……练龟虽寿！
龟虽寿五术：龟息、腾蛇、千里、烈心，养怡，从最简单的开始。另外我会教你人体知识。
五官六感、五脏六腑、十二经脉、一百零八关键穴等等都要涉猎……两只小碧眼别这么幽怨嘛！
罗曼蒂克，古今武术，医武不分家。成功的武人都是半个大夫。知其然，更要知其所以然……
——爸爸，经过三个月的修炼。我对烈心和养怡二术，还是感悟颇深的!
——罗曼蒂克，我年轻时也这么吹过。小鬼，你还远着呢!
……
整理思绪，准备每天的必修。
林渊深吸一气，手结禅印，双腿盘膝。
佛教偏重静心修性。所结的禅定法印，经千年检验。最易排除杂念，凝神入定。
双手变印，左手拇指弯曲，掐中指午位。
右手拇指，插入左手拇中指圈，掐无名指根部子位。右手中指，相对掐左手无名指。
子午之印结成。正负两极，阴阳二气互通!
道家讲性命双修，手印仿太极圆图。入静后，阴阳二气自然运行。
吸粗呼细，纳长吐短。两耳返听于内，听呼吸之息。内注养静，是为听息。
身如宇宙，虚空中得一灵光注入，始成生命，即天命本性。
性之根，藏于两目中之祖窍。
闭目内视，观祖窍，聚元性，引周身之炁共鸣，是为观光。
生命之构成，天命本性之真元，分化精气神三元。
顺成人，逆生丹。三元分藏于掌的下丹田，掌精神的中丹田和掌灵魂的上丹田。
大脑发出指令，自上而下。
从血肉器官处提炼的先天之气，和从饮食水谷处提炼的后天之气，融合于下丹田气海中。最终诞生了可引导，可控制的真气。
“道家所谓的内丹术吗？”
林渊忘不了首次炼出真气的心情。当时小心翼翼，观察维持。如今虽经验尚浅，但已慢慢熟练。
虽然目前提炼，如风中残烛。但姜升心中却有自信。
所谓炼精化气，真气的强弱直接决定于。林渊的哮喘只是潜藏病，先天并无碍。而后天营养充足又习武健身，理论上这条件，没理由练不成强大的内功。
心中正喜。忽然，那弱烛的微光，正被一个大数倍的光团笼罩。另一道温阳真气，准时从下丹田气海涌出。
林渊并不奇怪。他已经跟这道真气共存两个月了，并亲切取名“保命真气”。
两月前，他被筱无相