四个人就开始拿取袋子里的食物，忘了说了，这袋子里面还有牛奶、羊奶和瑞雪奶呢，他们吃着喝着，感觉人生美妙不过如此。
孟海将一粒板栗放入口中嚼着，又喝了一口瑞雪奶，说：“一直以来，做什么事情都是匆匆忙忙，走路匆匆忙忙，睡觉匆匆忙忙，就连吃饭也匆匆忙忙。江湖中人，怎一个忙字了得。我们背后像是有人在推，耳边似乎有人在催，我们急于赶路，无暇欣赏路旁的风景，错过了很多美好。我们急着吃完饭，又要忙于工作。这样，这次我们就慢慢吃，能吃多慢就吃多慢，不要着急，不要心有杂念，一心一意吃饭，吃他个地老天荒，好好享受吃饭。身心宁静，默默吃饭，会是一个比较好的享受。就让我们一起安静地吃饭，放掉心头沉重的包袱，开开心心一起吃饭。”
牛驴说：“细嚼慢咽养生之道，吃饭不能急，吃得太急，看不见碗里的苍蝇。”
“你恶心不恶心啊。”黑星说，“把你踢下桥喂瑞雪吧，吃饭都不老实。”
板桥上有温暖的阳光，此时阳光尚好，意思是既不冷也不热，这种阳光，既可以看又可以用皮肤感受，还可以听和嗅，阳光似乎是有味道的，一种阳光的味道，阳光似乎是有声音的，一种普照万物的声音。这样的阳光不多见，这样的阳光实在珍贵，如果在这样的时刻，都不能安下心来，都不能静静地享受生命，那这个人一定是没有出息的。幸运的是，板桥上坐在台子上的这四个人都是有出息的，他们被这阳光一照，牛奶或者羊奶一喝，他们顿时感觉生命无限美好，萧条山无限美好，活着无限美好，存在无限美好，前行无限没有，即使失败也无限美好，他们心中充满爱，这爱无限美好。
这袋子里的东西不少，他们没有吃完，不要紧，这顿没有吃完，下顿可以再吃，吃饭这个事，不能吃得太少，也不能吃得太多，吃得太少会饿，吃得太多会胀，吃饭如穿衣，合适就好。
牛驴说：“吃饭如穿衣，合适就好。我从小到大，就没有穿过合适的衣服，很多衣服都是拾别人的衣服穿，所谓拾别人的衣服穿是说，亲戚朋友有不穿的衣服了，送给我，我穿。在买衣服的时候，妈妈总会给我买大，身体在长，买衣服买小了，过两年就不能穿了，于是就买大衣服，穿着大衣服，过了两年，身体果然长大了，可那衣服也穿烂了，就又要买新衣服，妈妈又说买衣服要买大，小孩子衣服买合适了，过两年就不能穿了，身体在长，于是又穿大衣服。我就没有穿过真正属于自己的合适的衣服，这就像吃饭，每次都吃得多，我从小到大，就是有那么一种吃饱了撑呢的感觉。”((www.81ks.cc 八一中文网全网最新)。。)