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当然，也不是说练外家拳的为了保命，就不敢出手了，不然还练武做什么。这个对身体不好，会折损寿命，只是一个很缓慢的过程，并不是一下就能要了命。真到需要出手时，也一样会出手。还有那毫无畏惧，不在乎生死的，更是该出手时就出手。
练武的其实往往都不怕死，武功就是跟人拼斗搏杀的本事，学了武功若不跟人交手打斗，或畏首畏尾的不敢跟人打，那这武功不学也罢。实际上，练武的气血盛，往往是很难克制自己出手，跟人起了冲突，经常气血一涌地就动上了手。
所以许多门派，或教拳的师父，都会立有规矩，叫弟子不要好勇斗狠跟人随意打斗，要学会克制。这其一，是避免发生不必要的流血冲突，以免弟子不知轻重的随意伤人；其二也是对弟子的保护，武功若没练到家，轻易就随便用劲力出手，会更加损伤自身根基。
人往往都是很矛盾的，说是爱惜性命吧，却经常随意挥霍自己的身体，不知保养锻炼；说是不爱惜吧，却有时候又怕的要死，跟自己的命离的最近。
就比如，人人都知道吸烟有害健康，但吸烟的还是一大把，该吸也照样吸，甚至烟瘾不断加重。
外家拳的武功也是一样，都知道用的多了对身体不好，会折损寿数，但该用也还是要用。拥有力量与使用力量，那种强大的感觉同样会使人上瘾。只是知道运劲出手对身体有损，所以也都尽可能减少出手的次数与时间。这也就形成了其打法上不出手则已，一出手就往往非常凶猛，短时间内就要打倒敌人，使敌人彻底失去反抗的风格。
林旭一开始就修炼出了内力，倒是不必在乎这些。这时听罢宋永华的话，他也就伸出手去，跟宋永华握在了一起。
宋永华见状，不禁一笑，道：“也行，就这样试吧！”
搭手是拳法里的一个术语，是一种两人间的对抗性练习。通常是两人双手小臂搭在一起，然后互相用力推挡对方，以使对方的身体失去平衡，哪一方的身体先失了平衡，哪一方就输。这是属于不正式打斗下的一种比试较量，以试对方功力的深浅，以及对招式劲力的运用。
搭手的形式就跟林旭以前在电视里看过的太极拳的推手，这实际上是同一种较艺方式，只是叫法不同而已。太极称推手，形意及其他拳法多称搭手。
林旭跟李飞燕相处了一个多月，也是早从李飞燕那里知道了搭手是何意，两人之间其实也有经常这样练习。李飞燕从小所学的，虽然也是燕子门的外门功夫，但并不只是外家拳，同样兼有内家拳的东西。她的桩功，便是内家拳的根基。
正式的搭手，是要两人双臂相搭。但这时旁边游人很多，宋永华为免引人注意，所以只伸出了单手。不过林旭却还是怕两人以小臂相搭会显得怪异，尤其他父母也都瞧着这边呢，所以伸出手后，便干脆改为了跟宋永华握手，以这种方式来搭手。虽然不正宗，但也可一试。
宋永华话音一落，立即五指一合，如一只铁钳般合拢而扣，将林旭的手紧紧握住。
林旭也是早有准备，同样内力一运，五指紧紧合拢。
两人一时都有心试试对方的力量大小，便没用别的劲力，只是不断增大握手的力量。两人的手掌虽都是肉掌，但此时的握力与硬度却都堪比铁钳，若是此时手里换成了铁块，怕是都能在上面握下手印，把铁块捏的稍稍变形。
握了片刻后，宋永华不由得微微变色地心生惊讶。他只觉自己手上每增加一分力，林旭的手上便也能立即随之增加一分力，不但丝毫不弱于他，更好像没有尽头一般，似乎能永远增强下去。
他也是家小渊源了，从小就开始练武，到现在已是不间断地练了有三十年，身上少说也有一千多斤的力量，劲力层次更是到达了暗劲阶段，若能臻至化劲，就可尝试抱劲入丹，修炼出内力。
眼前的这少年，就算从娘胎里就开始练，也还不及自己练武年头的一半，竟然就已经从力量上不弱于他，简直难以想象到底是怎么练的。这要不是从小就在淬炼筋骨的药坛子里泡大，那就是这少年天赋异禀，资质非常出众。
心惊过后，宋永远有些不信邪地再又继续加大手上的力量。当加大到自己的九成劲力时，他忽然感觉到林旭手上的力量一变，变得似绵软不着力，又不时扭动地好像是抓着一条泥鳅，让他的劲力无法全力发挥运用。
察觉到这种变化，宋永华不禁松了口气地微微一笑。林旭既然使出了别的运劲法门来化解自己手上的力量，那就说明这少年在功力上终究还是差了自己一筹，无法再单纯以同样的力量相抗。
试出了林旭的力量极限后，宋永华也是劲力一变，转为试探林旭对劲力的变化掌控。
他先是抓着林旭的手向左用力，想要直接将林旭的身体拉得失去平衡。察觉到了这劲力变化，林旭自是立即反向用力，也向自己的左边扳拉，以对抗宋永华的这股力量。
待两人的力量对抗到极致时，宋永华忽然猛地劲力一变，改为迅速向右边用力。他的右边，就是林旭的左边。林旭本就是在正往这个方向使劲运力，他这猛地变换用力方向，顺着林旭的力用力一扯，即可借到林旭的力量，再加他自己的力量，两力相加，自可叫他收不住力地向右倾倒。
他是打的如意算盘，