这是一段修炼心法，随着周到意念的感悟，整个意识海竟然也产生了一种空灵玄妙的变化。同时一段玄奥的修炼功法也随着这段修炼心法浮现在周到的意识海中，这段修炼功法正是阴阳道决。
阴阳道决，顾名思义是以阴阳为基础淬炼入道的修炼功法，而周德那丹田中神奇的阴阳真气，却正是修炼阴阳道必须的基础。本来周德体内的这微弱的阴阳真气，周德并能够随心所用，只有在自己利用抛开生死的必死决然意志才能够勉强催动一下！
可是现在随着周德参悟那阴阳道同时，丹田中的这阴阳瞬间就被调动起来，本来以前修炼时，真气都是游走在经脉内，进行循环淬炼的，这种淬炼是疏通全身经脉的淬炼，也就是不断利用真气疏通全身没有疏通的经脉以及拓展已经打通的经脉，这样丹田的真气就能够更好的滋养体魄，起到淬炼身体的目的，同时由于身体强健气血强大，体魄自然也就强大，这样就能够反过来滋养真气更好的转化为气、为神等！这是修炼的意义所在。
可是现在随着周德对于这阴阳道决的感悟修炼，丹田之内的阴阳真气，竟然以一种不同与普通真气运转的轨迹开始在周德身体之内运转起来。
我们知道人体有十二正经、奇经八脉和其他各种细微的局部经脉，这些经脉犹如天上的繁星一样多，即使是现在的科学都难以具体分清人体究竟有多少条。一般的修炼功法只是不断的利用功法、真气尽量的多疏通人体的这些经脉！可是阴阳道却并不是以单纯的疏通为目的，而是以激活这些经脉的阴阳属性最终产生自身的阴阳循环为目的！
因为人体的这些经脉其实也都是有阴阳之分的，比如人体的十二正经其实就是对称的分布在人体的两侧，分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧，每一经脉分别属于一个脏或一个腑，因此，十二经脉中每一经脉的名称，包括手或足，阴或阳、脏或腑三个部分，阳经行于四肢外侧属腑；阴经行于四肢内侧，属脏。
这一阴一阳相互对称循环共同推动了人体的阴阳循环，从而能够使人生长于天地间，进行生活、工作以及具体的修炼。
但是一般情况下，这些经脉都是单项循环的，比如说手太阴肺经，就是从腹部中焦起，向下经大肠，回旋到胃进入肺脏，从肺系穿行向上，走腋下到上臂外侧，至肘中后再延前臂下行至寸口，到手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端，其支脉从腕后挠骨茎突上方分出，经手背虎口至食指桡侧端，脉气由此于手阳明大肠经相接。而阳明大肠经就是于手太阴肺经互为表里阳阴的一对循环经脉，
这是一般的修炼功法的效果，就是催动真气不断沿着这些经脉阴阳进行循环，逐步拓展经脉通道，最终达到滋养ròu_tǐ体魄的作用，他们的效果仅仅局限在经脉的循环的通畅以及拓展上。
而阴阳道决，则除了具有普通功法应该具有的这种经脉的通畅以及拓展上的功效外，最重要的一点就是能够以经脉为通道，以阴阳真气为基础，将全身所有的经脉、穴位以及皮肉、血液等进行立体式的淬炼，从而达到皮肉、气血、经脉、穴位乃至骨骼等以阴阳自身循环为基础，形成一个巨大的阴阳场。
没错就是淬炼皮肉和气血，是阴阳道的根本，而将皮肉、气血骨骼都淬炼成为象经脉一样可以承载阴阳真气的载体则是阴阳道的最终目的，等到一个人的身体的皮肉、气血、骨骼都可以象经脉一样承载阴阳真气的时候，就是阴阳道第一阶段大成之时！