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加强体育锻炼,增强全民体质!健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌!没问题,包在我身上!本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁!朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁!亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?!不!我要撸铁!